Что каждый может узнать о себе по лицу — проекционные зоны по Огулову А.Т.


Зеркало здоровья.

Лицо – зеркало нашего здоровья. Преждевременные морщины, сыпь, пигментные пятна – все это сигнал возможных проблем организма, а не только повод для смены косметического средства. На лице человека отражаются все процессы, протекающие в его организме, будь то усвоение питательных веществ, обновление клеток или накопление токсинов. То, что признаки старения появляются, в первую очередь, на тех зонах лица, которые соответствуют проблемным внутренним органам, люди заметили еще в древности. Известно, что в процессе внутриутробного развития верхние слои кожи формируются из тех же зародышевых клеток, что и нервная ткань. Возможно, поэтому кожа так чутко реагирует на любые сбои в работе организма. Иногда у человека нет жалоб на самочувствие, а кожа уже «просигналила» – воспалениями, пигментными пятнами, бородавками (кератомами) и т.д. Как научиться считывать эти сигналы, как понять, о чем хочет сказать кожа в том или ином случае? Ведь вовремя понять – значит предупредить болезнь.

Зона лба

При прыщях в зоне лба рекомендуется посетить эндокринолога

Кожа на лбу и на носу образует «Т-зону», наиболее подверженную высыпаниям, потому что в этой области сосредоточено больше всего сальных желез. Однако угри и покраснения кожи лба возле бровей – тревожный признак, сигнализирующий о неполадках в работе желудка, поджелудочной железы и кишечника. Прислушайтесь к себе: если вас беспокоят дискомфорт и вздутие живота, стоит сдать анализ на дисбактериоз.

Воспаления возле линии роста волос могут сообщить о болезнях желчного пузыря. Возможно, ваш организм реагирует на обилие сладостей, острых, жирных продуктов. Откажитесь от употребления лимонадов, выпечки, пряных блюд.

Причина появления прыщей может крыться в вашем психологическом состоянии. Постоянные стрессы и нервное истощение очень влияют на работу пищеварительной системы. Пища то застаивается, то быстро проходит по тракту, и полезные вещества не успевают усвоиться. Возникают нарушения стула, изжога, тошнота.

Решить проблему можно следующими способами:

  • Посетите терапевта и эндокринолога. Они назначат вам комплекс анализов и обследований, которые помогут установить точную причину недуга.
  • Пересмотрите свой рацион. Кладите в блюдо меньше специй, запекайте и готовьте на пару. Вместо конфет, консервированных соков и газировки включите в меню продукты, богатые клетчаткой, например, печеные яблоки, запеканки из капусты, отруби. Пейте не менее двух литров воды в день, а соки готовьте сами, но не забудьте их немного разбавить.
  • Старайтесь меньше нервничать по пустякам. Сидячий образ жизни провоцирует застои. Поэтому чаще бывайте на свежем воздухе, включите в свой распорядок дня легкую зарядку.

Все о педикюре рассказываем в этой статье. Уход за руками и маникюр — здесь.

Рефлексотерапия.

Чтобы ответить на эти вопросы, современная наука обратилась к древнейшему методу – рефлексотерапии (иглоукалыванию). Методу, родившемуся задолго до основоположников медицины Гиппократа и Авиценны. Считается, что древние люди, стремясь облегчить боль, прибегали к методу раздражения кожи – уколами или прижиганиями. Вероятно, в дальнейшем ими и было замечено, что облегчение или даже излечение наступало только после раздражения определенных участков кожи. Как бы там ни было, но сейчас, спустя много лет, рефлексотерапия превратилась в стройное системное учение о взаимосвязи между различными органами и определенными точками на коже. Дерматологи давно заметили, что высыпание угрей является удивительно точным и быстрым сигналом о сбоях в организме. Медленно образующиеся пигментные пятна или так на зываемые бородавки также несут информацию о проблемах, но запоздалую. К сожалению, сегодня невозможно составить точную карту проекций органов на кожу. Слишком много составляющих этой карты находится еще на стадии изучения. Тем не менее даже на фоне каких-то спорных моментов уже можно говорить о более-менее изученных зонах.

Нос

Состояние носа тесно связано с работой сердца

Участок кожи на кончике и крыльях носа считается одним из самых проблемных. Нос нередко «украшают» не только расширенные поры, но и чёрные точки – результат закупорки сальных желез. В подростковом возрасте на этом месте часто краснеют юношеские угри. Однако возникновение прыщей у взрослых должно насторожить.

Появившиеся на носу прыщи и органы сердечно-сосудистой системы тесно связаны. Попробуйте провести простую проверку — присядьте на стул, расслабьтесь, обхватите левой рукой правое запястье и посчитайте пульс. Если сердце бьётся неравномерно, а частота пульса выше 80 или ниже 60 ударов в минуту, не откладывайте визит к кардиологу.

Работа сердца напрямую зависит от вашего питания. Здесь правило то же, что и для остальных органов: меньше тяжёлой пищи, больше овощей и фруктов. Кладите в блюда меньше соли и специй. Обязательно высыпайтесь, иначе повысится артериальное давление. На сосуды негативно влияют городской ритм жизни, курение, кофеин.

Как помочь сердцу справиться с нагрузкой:

  • Сходите к кардиологу, сделайте кардиограмму. Даже если ваше сердце в полном порядке, время от времени нужно проходить профилактическое обследование.
  • Настройтесь на активный образ жизни. Не стоит бросаться в омут с головой и давать себе чрезмерные нагрузки. Пешей прогулки после работы да утренней зарядки будет достаточно.
  • Добавьте в свой рацион яблоки, малину, цитрусовые, сухофрукты, орехи и морепродукты. Питайтесь умеренно и сбалансированно.

Новое — хорошо забытое старое.

Современные китайские врачи, основываясь на древних медицинских знаниях, разработали схему расположения на лице зон, связанных с определенными органами тела. Сердце. Покраснение, капиллярные звездочки, припухлость кончика носа сигнализируют о сердечно-сосудистом заболевании. Легкие. Белые или черные угри в области ноздрей и щек указывают на проблемы в легких и, возможно, на чрезмерное потребление молочных продуктов (которые приводят к скоплению слизи в легких) и сахара. Желудок. Сыпь на носу, вокруг губ и в центре щек указывает на проблемы с пищеварением. Кишечник. Покраснения, высыпания на лбу, верхней губе, припухлость в области скуловых дуг («булочки») и на границе с нижним веком указывают на кишечные проблемы. Это сигнал того, что вам надо сократить потребление соли, красного мяса и молочных продуктов. Если кожа в этих зонах становится слишком бледной – стоит уменьшить количество сладостей, кофе, лекарств. Потрескавшиеся губы так же характеризуют заболевания кишечника. Кстати, процесс пищеварения начинается с губ. И если они у вас накрашены, то помада изначально вмешивается в процесс пищеварения, затрудняя его.

Зона вокруг глаз

Прыщи в данной области могут быть следствием нервного истощения

Кожа вокруг глаз – самая нежная и восприимчивая. Причиной высыпаний в этой области становятся тревоги, недостаток сна, нервное истощение. Под действием стресса веки опухают, один глаз становится больше другого. Кожа бледнеет, на ней появляются белые полосы. Увеличивается выработка пота, лоб то и дело покрывает испарина.

Прыщи здесь сигнализируют о болезни почек. Если под глазами вылезли настоящие гнойники, стоит сдать анализы, чтобы определить, здоровы ли органы выделительной системы.

Как себе помочь в этом случае:

  • Обратитесь к урологу. Он направит вас на анализ крови, мочи, ультразвуковое исследование.
  • Больше витаминов! Употребляйте овощи, фрукты, следите за тем, чтобы ваше питание было сбалансированным. Особенно полезны арбузы, огурцы, помидоры, тыква, свекла, зелень. Пейте не менее 2 литров воды в день небольшими порциями.
  • Больше отдыхайте. Возьмите несколько выходных, забудьте на время о суете. Расслабиться помогут ароматерапия, тёплые ванны, поездка за город, медитация.

Движение энергии.

Перед вами китайская схема «Движение энергии по каналам систем сы-цзин-сюэ» (читать против часовой стрелки), которая отражает время максимальной активности того или иного органа. Кстати, современные ученые полностью подтверждают ее правильность.

  • Многие замечали, что в 11 утра у нас возникает чувство голода, и мы хотим устроить себе второй завтрак. Это время активности поджелудочной железы, которая способствует правильному расщеплению пищи. Если у вас проблемы с поджелудочной железой, то именно в это время нужно пить травяные настойки или гомеопатические средства – лечение будет максимально действенным. Любопытно, что эффективность маски для лица можно повысить в несколько раз, если учесть время активности того или иного органа.
  • С 13 до 15 часов – время активности тонкого кишечника. Лучшее время для хорошего усвоения обеда.
  • С 1 до 3 часов ночи начинается период ослабления работы тонкого кишечника. Вот почему позднее вечернее время так вредно для приема пищи. К тому же из схемы видно, что это период активности печени, то есть наступает время очищения организма от шлаков и токсинов. Этому процессу ничто не должно мешать, поэтому лучше, если вы в этот момент будете спать. Если вы регулярно бодрствуете с 1 до 3 ночи, в организме накапливаются токсины, понижается иммунитет, повышается подверженность инфекциям, ухудшается память и, соответственно, прибавляются болезни. Это произойдет не сразу, но если вы будете жить в таком режиме 2-3 года, можно получить серьезные нарушения сна и здоровья. А на внешности это отразится в виде резкого снижения упругости кожи и тонуса мышц.

Любопытно, что эффективность маски для лица можно повысить в несколько раз, если учесть время активности того или иного органа.

  • Если вам не спится под утро, с 5 до 7 часов (это время активности толстого кишечника), вы, скорее всего, вспомните, что вчера поздно ужинали. Толстый кишечник, напряженно работая над перевариванием тяжелой пищи, не дал вам выспаться.

Если вы регулярно бодрствуете с 1 до 3 ночи, в организме накапливаются токсины, понижается иммунитет, повышается подверженность инфекциям, ухудшается память и, соответственно, прибавляются болезни.

  • Если в 7 утра выпить алкоголь (чтобы облегчить себе жизнь после вчерашнего застолья), вы опять опьянеете, потому что с 7 часов активизируется деятельность желудка и происходит максимальное всасывание «принятого». Поэтому медики до сих пор спорят, нужен ли завтрак по утрам или лучше от него отказаться. Мнение большинства – следует выпивать по утрам стакан воды, чая, сока или молока.
  • Игнорируя время, предназначенное для очищения почек, мы вредим своему зрению, потому что почки и печень оказывают на него прямое влияние. Как оказалось, наше лицо очень похоже на некий пульт управления. И освоив закономерность расположения «кнопок», мы лучше поймем свой организм, а значит, и себя.

Зона щёк

Прыщи в области щек указывают на проблемы с легкими

Левая сторона лица тесно связана с левым лёгким, а правая, соответственно, с правым. Часто бывает, что во время болезни появляются прыщи, верхняя половина щёк краснеет, возникает сосудистая сетка. Опытному врачу состояние этой зоны поможет диагностировать бронхит или пневмонию.

К сожалению, не у каждого из нас есть возможность жить в экологически чистом районе. Загрязнённый воздух, активное или пассивное курение негативно влияют на здоровье лёгких.

Помимо физиологических причин, у прыщей на щеках есть и психологические – низкая самооценка, неуверенность в себе, чувство одиночества, постоянного «давления».

Что нужно делать, если на щеках появилось акне:

  • Обратиться в районную поликлинику к терапевту. Врач прослушает лёгкие, направит сдать анализы и сделать рентген.
  • Меньше тяжёлой пищи! Тушите овощные рагу, готовьте все каши на воде. Сократите количество белка в рационе, а выпечку и конфеты замените сухофруктами.
  • Отдохните. Пригласите друзей погулять на выходные, сходите в театр или кино. Благотворное влияние на лёгкие оказывают дыхательная гимнастика, йога, прогулки за городом.

Советы по уходу за T-зоной

Следуя простым базовым правилам ухода за T-зоной, вы сможете держать ее под контролем и даже свести свойственные ей проблемы к минимуму. Итак, начнем.

6YUnJy6pV3gFsvOeJrE84JOhk8o4ZAcA1a2myq9z content front - Т зона на лице что такое фото

Регулярное очищение

Регулярно — это значит ежедневно, утром и вечером. Но без фанатизма: очищающие средства должны быть мягкими, неагрессивными. Их задача не только удалить загрязнения с кожи, но и уберечь от обезвоживания сухие участки на скулах, щеках, вокруг глаз. Ваш выбор — пенка или гель.

DRrvq2jmRqwtOFO3JKa6efrovaTKzXZ1daRIHy1R content front - Т зона на лице что такое фото

Очищающий крем-гель Effaclar H, La Roche-Posay деликатно очищает кожу, оказывая успокаивающий эффект. В состав входит цинк — проверенный себорегулирующий компонент.

Тонизирование

Не спешите объявлять тоник бесполезным продуктом. Он на многое способен:

контролирует работу сальных желез;

некоторые формулы сужают поры;

l9R0A9FMXrrp9V5Rx7qnBwBL4r566cvCM89o7d8O content front - Т зона на лице что такое фото

Что искать в составе тоника для Т-зоны?

Гидрофиксаторы: гиалуроновую кислоту, глицерин.

Противовоспалительные компоненты: экстракты шалфея, хвоща, календулы, ромашки, почек березы.

Пантенол.

Кислоты: салициловую и фруктовые.

Отдавайте предпочтение средствам без спирта — он нарушает защитный барьер кожи и провоцирует обезвоживание.

skz7Sop3KkGu2uUOzIV5BCLWiv8tvyBa5TZMiNRe content front - Т зона на лице что такое фото

Очищающий тоник Blemish & Age Solution, SkinCeuticals, подходит для кожи, склонной к появлению несовершенств, параллельно корректирует признаки старения. В составе — комплекс из салициловой и гликолевой кислот, обеспечивающих бережное отшелушивание.

Глубокое очищение

Для комбинированной кожи, а точнее для Т-зоны, глубокое очищение рекомендовано не реже 1–2 раз в неделю. Подойдет скраб с мягкими гранулами или маска с отшелушивающим и себорегулирующим эффектом.

cYsvdfF5CR1cBwLqAaQqL55j09F0C1cIezZ31YQ1 content front - Т зона на лице что такое фото

Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris с тремя видами глины (каолин, гассул, монтмориллонит) помогает глубоко очистить поры. Экстракт морских водорослей восстанавливает минеральный баланс кожи.

Дневной уход

В дневные часы Т-зона нуждается в увлажнении, матировании, защите от ультрафиолета. С такой задачей справляются мультифункциональные средства с увлажняющими и антибактериальными компонентами.

Рекомендации по питанию

Насколько хорошо выглядит кожа, есть ли черные точки, нет ли жирного блеска в Т-зоне, зависит от многих факторов. Важное значение имеют здоровый образ жизни и сбалансированное питание. Для сохранения красоты кожи придерживайтесь нескольких правил.

Ограничьте потребление слишком жирной, сладкой или острой еды.

Начните борьбу с вредными привычками (курение, алкоголь, недостаток физической активности).

Включите в ежедневный рацион свежие фрукты, овощи, зелень, орехи.

Спите не менее 7–8 часов.

Минимизируйте стресс. Понимаем, что это сложная рекомендация, но все же — постарайтесь.

Эти средства могут вас заинтересовать

Подробнее об ингредиентах

  • Алена 7 мая, 10:58 Средство для снятия макияжа с глаз от Lancôme. Приобрела я его не целенаправленно, а в лимитированном выпуске «Подарочный набор Hypnose Lancôme». Была очень рада этой покупке, и после тестирования каждого из продуктов, осталась довольна! Но большее внимание привлёкло к себе, именно это средство! Невооружённым глазом можно увидеть, что средство состоит из 2х слоёв: жирного и водянистого. Именно это и придаёт ему такие свойства: нежно удаляет макияж, не раздражает глаза, легко стирает водостойкую тушь и быстро справляется со своей основной задачей (удаление макияжа). Перед применением, главное стряхнуть флакончик. C удовольствием куплю полную версию средства для снятия макияжа Lancôme! А так же советую и Вам!

Пройдите онлайн-диагностику вашей кожи

Еженедельные подборки материалов о вас и вашей коже

Декоративная косметика

Сегодня нельзя недооценивать роль декоративной косметики. Она стала функциональной и, кроме своего прямого предназначения — маскировать и украшать, выполняет целый ряд задач по уходу:

защищает от солнца;

предотвращает ранее старение;

обладает себорегулирующим эффектом;

oMiMhx6B9dlDeM17GrZ7VWsLLBUOvkTH7Ntu5Xrp content front - Т зона на лице что такое фото

ВB-крем «Чистая Кожа Актив», Garnier, сочетает сразу несколько функций: сужает поры, матирует кожу, обладает антибактериальным действием, за которое отвечает салициловая кислота. Плюс неплохо маскирует прыщики благодаря входящим в состав минеральным пигментам.

Для продления молодости

Схема активных точек для продления молодости лица

Точки на коже не только способны сигнализировать о заболеваниях или патологиях, но и улучшать внешний вид. Этими секретами столетиями пользовались восточные красавицы, чтобы продлить себе молодость. В наше время мало кто пользуется этими приемами. А зря. Точки акупунктуры при верной стимуляции дают результат не хуже, чем салонные процедуры красоты. При этом они доступны и бесплатны.

Биологические энергетические зоны, отвечающие за эластичность кожного покрова, здоровый цвет лица, предотвращение преждевременных морщин находятся на:

  • внутренней стороне глазницы;
  • внешних уголках глаза;
  • середине нижнего века (если провести вертикальную линию через зрачок);
  • середине межбровья;
  • ямках под крыльями носовой раковины;
  • середине брови;
  • в центр нижней губы;
  • скуле левой стороны;
  • затылочной ямке;
  • в центре подбородка.

Активные точки вокруг глаз

При регулярном прорабатывании этих точек с эфирными маслами реально продлить молодость, поправить здоровье в домашних условиях.

Как по карте прыщей на лице определить причину их появления

Согласно аюрведе, сыпь, морщины, прыщи и прочие недостатки кожи появляются по причине нарушения здорового баланса в организме. И, чтобы борьба с эстетическими несовершенствами была результативной, рекомендуется устранить первопричину их появления. Современная медицина применяет тот же подход, и врачи-косметологи постоянно подчеркивают необходимость правильного питания и ухода за кожей, поддержания здоровья организма в целом – только в таком случае удастся обеспечить длительный эффект после эстетических процедур.

Современная медицина применяет тот же подход, и врачи-косметологи постоянно подчеркивают необходимость правильного питания и ухода за кожей, поддержания здоровья организма в целом – только в таком случае удастся обеспечить длительный эффект после эстетических процедур.

Чтобы определить, как избавиться от прыщей, estet-portal.com предлагает рассмотреть карту с соответствующим описанием зон:

Особенности кожи в Т-зоне

Для начала напомним, что Т-зона — это условная фигура, соединяющая области лба, носа и подбородка. Визуально она напоминает букву «Т», отсюда и название. В этой зоне часто наблюдается повышенное салоотделение, а значит, она сильнее подвержена появлению несовершенств вроде черных точек и прыщей.

VQsmMqZX9FNgYbyuzkGNP5Dt1asFzhHsH8MygE55 content front - Т зона на лице что такое фото

Проблемы в Т-зоне встречаются в основном у тех, чья кожа относится к смешанному типу. Пожалуй, он самый распространенный. Зная, что кожа именно такая, стоит взять на вооружение несколько советов, и тогда пользоваться матирующими салфетками придется реже.

Как следствие, наблюдаются:

Но и на этом список проблем не заканчивается. Обычно комбинированная кожа склонна к чувствительности, шелушению, часто бывает обезвоженной. Так что уход за ней требует терпения и системного подхода.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий