5 советов, как сохранить молодость кожи рук после 40

Женские руки могут поведать о многом, но чаще всего они рассказывают о возрасте хозяйки. Красоту рук рекомендуют поддерживать смолоду. Но не все молодые девушки об этом задумываются и периодически проводят уходовые процедуры для того, чтобы руки после 40 сохранили свою молодость и красоту. Далее рассмотрим, что для этого нужно делать.

  • 2 Влияние холода
  • 3 Ультрафиолет
  • 4 Домашние хлопоты
  • 5 Крем

Мезотерапия и биоревитализация

Это наиболее популярные методики профилактики преждевременного старения кожи, лечения обезвоживания тканей, восстановления после агрессивных косметологических процедур. Оба метода представляют собой инъекции специально подобранных коктейлей, с обязательным присутствием главного «увлажнителя» — гиалуроновой кислоты (читайте также: «Эстетическая остеопатия: как заменить ботокс и гиалуроновую кислоту»). Под её воздействием быстро восстанавливается водный баланс и воссоздаются комфортные условия для жизнедеятельности клеток. После курса подобных процедур кожа становится более плотной и подтянутой.

Простые рекомендации: как сохранить красоту и молодость рук

Простые рекомендации: как сохранить красоту и молодость рук

Можно ли сохранить красоту и молодость рук на долгие годы ?

Как вы считаете, что в первую очередь выдает истинный возраст женщины ? Ответ достаточно прост – это её руки. Думаю, что не существует на свете такой женщины, которая не ухаживала бы за кожей лица. Но придавая первостепенное значение уходу за лицом, мы как правило забываем , что наши руки, так же , как и лицо, требуют внимания и тщательного ухода . Иначе не избежать нам « предательства» со стороны наших рук.

Среди большинства женщин распространено мнение, что красивые руки — это руки со свежим маникюром. Но красивый лак и идеальные ногти может свести на нет грубая кожа рук, трещины и заусеницы. Вы согласны?

Однако всего этого можно избежать , если выделять хотя бы немного времени для ухода за своими руками.

Уход за кожей рук следует осуществлять в три этапа.

  1. Отшелушивание ;
  2. Увлажнение ;
  3. Питание.

В начале хочу дать несколько общих рекомендаций :

Чем чаще вам приходится мыть руки, тем натуральнее, а следовательно и мягче должно быть мыло. Покупайте мыло высокого качества со смягчающими кожу добавками. Вполне может подойти мыло детское с рН 5,5.

Применение хозяйственного мыла лучше свести к минимуму, так как в нем преобладает большое количество щелочных компонентов, которые сушат кожу.

Используйте только теплую воду, так как под действием холодной воды кожа становится грубой и трескается, а под действием горячей — быстро сохнет и шелушится.

После контакта с водой вытирайте руки насухо, а если кожа очень сухая, то смазывайте её питательным кремом.

При каждодневном и очень частом контакте с водой и чистящими средствами работайте в перчатках. Перчатки могут быть полиэтиленовые, резиновые, латексные.

Если вы замечаете , как потеет кожа рук и это доставляет вам беспокойство, то облегчить привыкание поможет тальк, которым следует обработать кожу рук. Можно обработать руки толстым слоем крема и одеть перчатки. Крем будет питать кожу , а эффект сауны усилит уход.

Но, если после использования таких методов привыкания, вы, все таки, не сможете работать в перчатках, то смажьте кожу перед работой защитным кремом , например, силиконовым или глицериновым. Крема будут образовывать на поверхности защитную пленочку, которая будет оберегать ваши руки от агрессивного воздействия.

И так, а теперь давайте вернемся к нашим этапам по уходу за кожей рук.

Отшелушивание

Выполняем 2 раза в неделю на чистую кожу рук. Наносим пилинг или скраб. Эти средства можно приобрести в магазине, а можно приготовить и самому. Выбирать вам.

Рецепт домашнего скраба для кожи рук

Берем 1 часть соли или 1 часть сахарного песку и смешиваем с растительными маслами оливковым , миндальным, персиковым или касторовым. Плюс по желанию добавляем 1 часть засахарившегося меда.

Простые рекомендации: как сохранить красоту и молодость рук

Увлажнение кожи рук

Наносим увлажняющий крем, если кожа рук нормальная, то достаточно наносить один раз утром и один раз вечером. Если кожа сухая, то наносить крем следует после каждого контакта с водой.

Полезными будут и ванночки для рук из картофельного отвара или отвара трав ( ромашка, крапива, подорожник, липовый цвет , шалфей)

Берете 1 столовую ложку травы на 2 стакана кипятка, завариваете в течение 30 минут.

Можно делать ванночки с соком квашеной капусты, с молочной сывороткой, водой с лимонным соком. Держите руки 10-20 минут, затем хорошенько вытираете насухо и смазываете кремом.

Питание кожи рук

Для этого существу целый арсенал питательных кремов и масок . Обильным слоем наносите питательный крем на кожу рук и держите 15 минут, затем излишки крема снимайте салфеткой. А ещё лучше оставьте такую маску на всю ночь, но для этого вам потребуются хлопчатобумажные перчатки, а чтобы вы могли создать дополнительно эффект сауны, оденьте на хлопковые перчатки — перчатки полиэтиленовые.

Можете приготовить маску из вареного картофеля

Картофелину растолките, добавьте немного молока, перемешайте и нанесите на кожу рук на 15 минут.

Маска сметанная

Творог 1 часть и 2 части сметаны, смешиваете до консистенции пасты.

Яичная маска

1 желток, 1 столовая ложка оливково масла , 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка сока лимона.

Овсяная маска

Овсяная мука 3 ст. ложки, мед 1 чайная ложка, молоко 1 ст. ложка и 1 ст. ложка оливкового масла.

Используйте основные правила ухода за руками и ваша кожа рук будет оставаться гладкой и нежной на долгие годы , что по достоинству оцените не только вы , но и окружающие вас люди.

Плазмолифтинг

Метод основан на инъекционном введении вашей собственной, богатой тромбоцитами плазмы непосредственно в проблемную зону. На практике это выглядит следующим образом: у вас берут кровь из вены, которую потом разделяют на эритроцитную массу и непосредственно плазму в центрифуге-сепараторе. После этого последнюю «возвращают» в организм для восстановительных работ. После введения аутоплазмы фибробласты начинают синтезировать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. В результате мы получаем повышение эластичности, упругости, улучшение цвета кожи и выравнивание мелких морщин.

Домашние хлопоты

Домашнюю работу рекомендуется выполнять в перчатках. Только так можно защитить нежную кожу на руках от вредного воздействия моющих средств. В результате чего вы избежите появления сухости и шершавой грубоватости на них.

Работу в огороде также рекомендуется выполнять в перчатках: контакт с землей также может привести к огрублению кожи.

Выполнять работы по чистке овощей, например, таких как свекла, тоже лучше с использованием перчаток. Сок, который она выделяет может впитаться в кожу и окрасить ваши кисти в красный цвет, а это тоже не очень хорошо влияет на них.

Не забывайте, что перед тем, как надеть перчатки, нужно смазать кисти кремом или нанести специальный состав. При работе в перчатках помните, что они могут создать парниковый эффект, что может навредить рукам. Поэтому в них работать рекомендуется не больше 5 минут. Если вы будете работать в них дольше, то под них можно одеть тонкие хлопчатобумажные перчатки. Они будут впитывать жидкость и предохранят кожу от пересыхания.

Контурная пластика

Технология позволяет сделать то, что раньше казалось совершенно невозможным, — восполнить недостающий объем тканей. Это снова инъекции, но на этот раз для них используются филлеры (заполнители) на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты неживотного происхождения. Они хорошо распределяются под кожей, обеспечивая мгновенный омолаживающий эффект. Гиалуроновая кислота заполняет морщинки, восстанавливает тонус кожи, скрывает вены и сухожилия, создавая прослойку между кожей и более глубокими структурами. Одним словом — все снова выглядит, как в прекрасной юности.

Как сохранить молодость кожи рук

Как сохранить молодость кожи рук

Ни для кого не сереет, что мужчины для того, чтобы узнать приблизительный возраст своей женщины в первую очередь обращают внимание на ее руки. Ведь именно они чаще всего выдают наш возраст. Преждевременное и достаточно быстрое старение кои связанно с тем, что они часто подвергаются серьезным внешним воздействиям, которые пагубно сказываются на их здоровье.

Для того чтобы обмануть время и как можно дольше оставаться молодой и красивой вы ежедневно за собой ухаживаете, делаете маски для лица, питаете кожу кремами и маслами, тоже самое требуется и вашим ручкам, тогда они будут всегда красивыми и ухоженными.

Прежде чем мы расскажем вам о том, правильно за ней ухаживать хотим вам рассказать о том, как обезопасить свои руки хотим вас предупредить о защите кожи рук. Старайтесь всегда всеми домашними делами заниматься в резиновых перчатках, для того, чтобы моющие средства не контактировали с вашей кожей. В зимнее время года, обязательно надевайте теплые варежки или перчатки во время прогулок, так как очень часто из-за переохлаждения она теряет свою эластичность и упругость, при этом становится шершавой и начинает трескаться.

Ухаживать за руками необходимо с самого раннего возраста, а потому старайтесь всегда находить для этого времени.

Постарайтесь находить ежедневно по 10 минут для того, чтобы ухаживать не только за лицом, но и за руками. Вы можете вполне наносить одну и ту же маску на все участки вашего тела, а можете приготовить специальные, которые предназначены именно для рук.

Самой легкой маской для рук является кремовая, это когда вы наносите его на кожу в большом количестве, а затем снимаете его и смываете с кожи при помощи теплой воды. Конечно, выбрасывать снятый крем необязательно, вы попросту можете его сложить в отдельную баночку и применять еще несколько раз.

Также, как и лицу, вашим рукам необходим пилинг, который снимает отмершие клетки кожи и очищает ее поры.

Обязательно перед процедурой сделайте ванночку для рук на основе трав или ароматических масел, для этого приготовьте настой ромашки или в теплую воду добавьте несколько капель апельсинового масла.

После того как ваша кожа распарится и поры раскроются легкими массирующими движения нанесите пилингующую маску. Приготовить ее вы вполне можете самостоятельно. Для этого, запарьте 2 большие ложки овсяных хлопьев и дайте им набухнуть. После нанесите смесь на руки. Не менее хорошей является маска на основе соды и соли, которые берутся в равных долях и разбавляются сметаной.

После очищения кожу необходимо тщательно пропитать, так как вы сняли весь ороговевший слой, для этого смажьте руки оливковым или абрикосовым маслом.

Для того, чтобы кожа как можно дольше оставалась упругой, ее необходимо насыщать кислородом. Именно он отвечает за правильный кровоток под кожей и не дает ей преждевременно стареть. Приготовьте любую маску, которую вы обычно используете для лица на основе перекиси водорода и нанесите ее на кожу на 15 минут, после смойте теплой водой и смажьте руки кремом.

Если стали замечать, что ваша кожа стала растрескиваться и покрываться мелкими морщинками, тогда приобретите в магазине парафиновую ванночку и парафин, делайте обертывания и ванночки и в скором времени вы увидите, как кожа разгладилась, и руки перестали трескаться.

Не стоит забывать о том, что раз в месяц попросту необходимо посещать мастера по маникюру, который будет удалять лишнюю кутикулу, с ваших ногтей. Ухаживайте за собой, и тогда ни один мужчина не сможет определить, сколько вам лет на самом деле.

Елена,

ELOS омоложение

Для борьбы с гиперпигментацией дерматологи рекомендуют ELOS омоложение. Это аппаратная процедура, которая сочетает в себе два вида воздействия на ткани — световую и радиочастотную энергии. Под их влиянием стимулируется выработка коллагена и эластина, значительно ускоряются процессы восстановления, а также уменьшается проявление пигментных пятен, сосудистых дефектов и видимость мелких морщин.

Влияние холода

Не рекомендуется выходить на улицу с мокрыми или влажными ладошками, особенно зимой, когда на улице мороз. Стоит беречь кисти от его действия: всегда носите варежки и перчатки, по возможности из натуральных тканей. Только в таком случае ваша кожа сможет дышать, не будет терять влагу и потеть.

В зимнее время не рекомендуется принимать очень горячий душ, его длительность не должна превышать 15 минут. При этом не стоит пользоваться обычным мылом, рекомендуется применять крем-мыло или гель для душа.

После каждого мытья кистей особенно в холодное время, пользуйтесь кремом или средством для рук.

Рекомендуется раз в неделю пользоваться скрабом и несколько раз в неделю делать специальные маски и ванночки. Стоит помнить, что после таких процедур не нужно выходить на улицу, поэтому нужно их делать перед сном, чтобы кисти восстановили свою естественную защиту.

Рекомендуется проводить парафинотерапию и пластиковое обертывание. Это тоже окажет свое положительное влияние.

Как вернуть молодость коже рук?

Но, к сожалению, о здоровье кожи женщины вспоминают только тогда, когда она сильно повреждена. Современная косметология предлагает выход и из этой ситуации. Как вернуть молодость рукам, если они пересушены, кожа трескается и имеет все признаки старения? Существует несколько способов:

  • Химические пилинги. Отшелушивающие смеси содержат кислоты, фенол, витамины. Они обновляют кожу, устраняют омертвевшие клетки, увеличивают синтез коллагена, возвращают коже рук упругость и ровный цвет. Химический пилинг может избавить и от пигментных пятен, которые свойственны коже пожилых женщин. Помимо салонных процедур дома нужно раз в неделю делать поверхностные пилинги, используя мягкие абразивные составы на основе перемолотых косточек абрикоса и морской соли.
  • Биоревитализация. Этот метод представляет из себя инъекционное введение гиалуроновой кислоты, которая отвечает за сохранение упругости кожи. Тонкие иглы вводят эту кислоту, после чего она заполняет морщины, интенсивно увлажняет и начинает стимулировать синтез коллагена и эластина.
  • Мезотерапия — введение лечебных коктейлей под кожу. Эти косметические смеси содержат витамины, экстракты, микроэлементы и прочие восстанавливающие компоненты. За несколько процедур кожа рук преображается, разглаживаются морщины и исчезает чувство стянутости.

Как вернуть себе молодость и 15 лет жизни

Возможно, вы уже не раз читали истории о том, как женщины, ценой собственного здоровья, решают вопросы своего или чужого бизнеса. Моя история — не исключение. Однако в этой статье речь пойдет не о «геройском прыжке в бездну», а о том, как вернуть себе потерянное здоровье и молодость .

Эффект вареной лягушки

В XIX веке биологи провели научный эксперимент, описывающий реакцию лягушки на изменения температуры воды. При погружении живой лягушки в кипяток ее мышцы быстро сокращались, и лягушка выпрыгивала из опасной среды. А вот при погружении лягушки в холодную воду и плавном медленном нагреве ученые наблюдали иную картину — до определенного момента лягушка спокойно плавала и не реагировала на повышение температуры воды, а в момент опасности ее мышцы были уже настолько слабы, что сил на прыжок не хватало.

Психологи назвали этот эксперимент «эффектом вареной лягушки» и стали использовать как метафору при описании поведенческих особенностей людей.

Подобно этой лягушке, мы быстро реагируем на резкие изменения жизненных обстоятельств и не замечаем постепенных ежедневных ухудшений.

Две фотографии с разницей в год — май 2013 и сентябрь 2019. Вторая произвела на меня эффект ледяного душа.

Я совершенно не заметила, как в результате моих трудовых «подвигов» превратилась из цветущей женщины в «сморщенное яблочко». Хроническое переутомление стало причиной гормонального сбоя и менопаузы в 42 года. К сожалению, понимание ценности своего здоровья ко мне пришло лишь тогда, когда организм начал «звонить во все колокола», и игнорировать этот «звон» было уже невозможно.

Я уволилась с работы, сменила сферу деятельности и в 44 года стала фитнес-тренером. Радовала возможность окрепнуть физически. Принять же свое «новое» лицо было для меня более сложной задачей, особенно когда кассиры в продуктовых магазинах постоянно спрашивали социальную карту.

Убийственная защита

Став тренером, я погрузилась в изучение физиологии, и это дало мне понимание произошедшего.

Жизненно важными процессами в теле человека управляют глубинные отделы мозга. Их основная задача обеспечить выживание — инстинкт самосохранения. Подвергая себя постоянному дискомфорту и переутомлению, мы сигнализируем мозгу опасность и провоцируем его на ответную реакцию — выработку гормонов стресса.

Гормоны стресса (адреналин, норадреналин и кортизол) обеспечивают защитную функцию организма: дают силы в минуты опасности, приводят все системы в боевую готовность или, напротив, замедляют все жизненно важные процессы, в том числе и обменные, чтобы жизненных сил хватило на длительный период.

Парадокс заключается в том, что, обеспечивая выживание, эти гормоны одновременно отравляют организм. Длительное пребывание в стрессе приводит к нарушению здорового гормонального фона, и в результате женщина получает ухудшение внешнего вида и плохое самочувствие.

Сменив офисную жизнь на фитнес, я окрепла физически, а вот вернуть женскую красоту и привлекательность помог счастливый случай.

Счастливый случай

Через шесть месяцев после начала работы в фитнес-клубе меня направили на плановую аттестацию по программе FitCurves. Это масштабное мероприятие в рамках всей региональной сети, куда собираются специалисты со всех клубов России и ближнего зарубежья. В течение семи дней мы не только сдавали нормативы, скрипы и расширяли свои знания в области физиологии человека. Это была неделя полной эмоциональной перезагрузки и трансформации — танцы, актерские капустники и каламбуры, групповые тренировки и ночные откровения о наболевшем.

К своему удивлению, глядя на себя в зеркало ближе к концу этого мероприятия, я заметила, что выгляжу несколько иначе (третье фото на коллаже). В родном клубе удивительные наблюдения по поводу моей внешности подтвердили своими комплиментами клиенты и коллеги-тренеры.

Я никак не могла понять, что же стало причиной столь резких внешних изменений.

Полное понимание глубины процесса пришло ко мне лишь через несколько месяцев, когда я познакомилась с энерготерапевтом международного уровня Катериной Кальченко и узнала о технике энергетического простукивания, а позже углубилась в изучение нейробиологических исследований последних лет.

«Секретный секрет» женской молодости

Как вы уже знаете из рассказа про «Убийственную защиту», внешний вид во многом зависит от здоровья гормональной системы. Процесс выработки гормонов контролирует центральная нервная система. Она как «исполнительный директор» в нашем теле – четко выполняет указания «генерального директора» — мозга. А мозг реагирует на эмоции.

Яркие позитивные моменты в жизни, так же как и стресс, создают сильные электрические импульсы в клетках мозга, но при этом вырабатываются иные гормоны — гормоны радости, которые повышают витальность тела.

Во время проведения биоимпедансного анализа клиентам клуба (это определение состава тела на основе электрической проводимости тканей) я обратила внимание на то, что у веселых и позитивных женщин метаболический возраст был, как правило, на 10-20 лет меньше биологического. Стоит отметить, что вес у таких женщин тоже снижался быстрее по сравнению с теми клиентками, которые приходили на тренировку без удовольствия.

Кстати, физические упражнения укрепляют не только мышцы, но и тренируют центральную нервную систему. В процессе сокращений мышцы воздействуют на нервные окончания внутри мышечных тканей и усиливают частоту импульсных электрических сигналов.

А теперь — тот самый «секретный секрет», который помог мне восстановиться.

Жизненными процессами в теле человека управляет мозг. От состояния мозга, а именно его способности проводить электрические импульсы, зависит и внешний вид человека.

Способность мозга проводить электрические импульсы напрямую зависит от его спокойствия и эмоционального здоровья. Приведу простой пример: посмотрите на себя в зеркало в момент головной боли или сильной усталости, как говорится, результат на лицо, а точнее на лицЕ. А утром после качественного сна вы «светитесь» будто электрическая лампочка, и кожа лица выглядит более здоровой и без инъекций гиалуроновой кислоты.

Оказывается, радостные эмоции, сон и умеренная физическая активность восстанавливают ток электрических импульсов в коре головного мозга. Это запускает процесс регенерации на клеточном уровне, то есть организм омолаживается.

Именно это я испытала на себе во время прохождения сертификации по программе FitCurves.

Почему после отпуска люди выглядят свежее и моложе? Потому что в это время сочетаются все три компонента: сон, позитивные эмоции и умеренная физическая активность на свежем воздухе (пешие прогулки, плавание). Люди ищут спасение в искусственных средствах и химических препаратах, платят огромные деньги за пластические операции, которые приводят к уродству или летальным исходам, а эликсир молодости уже заложен в нас самих. Берите — пользуйтесь!

Активизировать процесс восстановления электрических импульсов можно также с помощью техники энергетического простукивания, о которой я упоминала. Этот метод основан на акупрессуре – точечном массаже – и широко используется во всем мире. При регулярной практике техника помогает в спокойном режиме снизить стресс и убрать внутренние блоки. А в сочетании с умеренной физической нагрузкой вы вернете телу легкость, подвижность и снова почувствуете себя на 10-15 лет моложе своего биологического возраста. Да, это ежедневный труд. И я уверена, что женская красота и молодость того стоят.

Справедливости ради замечу, что косметический уход за кожей, конечно, необходим — окружающая среда, УФ-излучение и перепады температур, безусловно оказывают внешнее негативное влияние на кожный покров. Поэтому в рамках программы «Моё ЛЮБИМОЕ ТЕЛО» со мной в партнерстве работает косметолог, который помогает женщинам подобрать правильный уход в соответствии с возрастом и типом кожи. А стилист проекта, в качестве дополнительного штриха, помогает создавать неповторимый индивидуальный образ в одежде.

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook Telegram

Как поддерживать молодость рук

Существует много вариантов омолаживающих масок, и каждый выбирает для себя самую лучшую. Хотя намного правильней и эффективней просто следить за своими ручками и не доводить себя до необходимости пользоваться такими масками. Если постоянно поддерживать красоту и молодость рук, вы сможете выглядеть намного моложе и красивей. Так что давайте разберемся в основных факторах, влияющих на внешний вид рук.

Основные причины старения кожи

  1. Негативное воздействие на кожу, независимо от возраста их владелицы, оказывают бытовые химические средства, такие как, средства для мытья посуды и всевозможные порошки для стирки белья. Они высушивают кожу рук, обезжиривают ее, разрушая естественный слой коллагена в клетках.
  2. Погодные условия также очень отрицательно влияют на кожу. Летом, в солнечный зной, при интенсивном излучении ультрафиолета, в структуре и клетках происходит разрушение коллагена, вследствие чего, она становится сухой и истонченной. При воздействии мороза или ветра, кожа рук обветривается, сохнет, вследствие чего наступает разрушение жирового липидного слоя.
  3. Гормональные изменения, происходящие в организме, также негативно влияют на состояние кожных покровов. На фоне этих изменений в организме снижается уровень эстрогенов, соответственно выработка коллагенов и жиров значительно уменьшается, что влечет за собой снижение тонуса кожи и ее сухость.
  4. С возрастом, даже при регулярном уходе, кожа рук постепенно изменяется. Прослойка жира и коллагена значительно уменьшается, замедляются процессы естественного обновления клеток, вены на руках проявляются все более четко. На коже выступают темно-коричневые пигментные пятна, вследствие плохой работы печени и множества шлаков в организме. С возрастом клетки теряют способность фильтровать и дозировать выработку пигмента, который постепенно накапливается и проявляется на коже.
  5. На процесс старения влияют также несбалансированное питание, стрессовые ситуации, душевные и психические переживания, бытовое механическое повреждение эпидермиса виде царапин, уколов и ожогов.

Профилактика старения кожи рук

Сохранить красивую и эластичную кожу можно, соблюдая следующие правила:

  1. При использовании в хозяйственных нуждах вредной химии нужно обязательно защищать руки перчатками, чтобы защитить кожу от вредного воздействия.
  2. Мыть посуду также нужно в перчатках, даже если при этом вы не используете химические моющие средства. Обыкновенная вода способна нанести коже рук непоправимый ущерб — она ее сушит.
  3. Всегда защищайте кожу рук при резких негативных погодных условиях. При ярком солнце, при избытке ультрафиолета, смазывайте руки специальным солнцезащитным кремом. При ветре и морозе защищайте свои ручки перчатками или теплыми варежками.
  4. Простой, но очень эффективный способ сохранить молодость кожных покровов — это массаж кистей рук, который нужно делать хотя бы несколько раз в неделю. Массаж прекрасно воздействует на суставы кистей рук, улучшает кровообращение и улучшает питание клеток кожи. Массировать кисти рук нужно от кончиков каждого пальца до его основания, сделать каждой кистью руки волнообразные гибкие движения.
  5. Регулярно используйте специальные вещества для отшелушивания старых клеток кожи. Для этой цели можно воспользоваться скрабом из магазина, а можно сделать самой. Положите в мисочку две или три ложки жирной сметаны или сливок и добавьте в них несколько ложек поваренной соли грубого помола до образования густой консистенции.
  6. Ванночки для рук очень эффективны! После чего обязательно нужно нанести на поверхность каждой руки специальный питательный крем. Подобную процедуру можно делать из любого подогретого растительного масла или просто нанести на внешнюю сторону кистей рук мед или сметану наибольшей жирности.

Чтобы улучшить и «оживить» внешний вид рук, нужно приложить определенные усилия. Конечно, самый простой вариант — это посетить косметический салон, оставить в нем кучу денег и на короткое время стать счастливой! А можно поступить очень просто: дома, на собственной кухне, с минимальными финансовыми затратами, омолодить свои ручки и добиться потрясающего результата!

Маски для молодости рук

Но помимо аппаратных методик, таких, как инъекции гиалуроновой кислотой и пилинги кислотами, стоит использовать и домашние маски для сохранения молодости — они помогут вернуть рукам нежность, гладкость и здоровый цвет.

  • Мед, оливковое масло. Смешайте несколько столовых ложек натурального меда и столовую ложку оливкового или персикового масел. Покройте смесью руки и наденьте косметические перчатки. Время использования — 30 минут.
  • Косметическая глина. Разведите ее молоком или отваром ромашки до сметанообразной консистенции. Использовать в качестве маски несколько раз в неделю.
  • Сметана с витаминами А и Е. Жирную сметану смешать с масляными растворами указанных витаминов и нанести на руки. Держать в течение 40 минут.

После применения масок не забывайте увлажнять руки кремами или лосьонами, предназначенными для вашей кожи.

Как сохранить кожу рук молодой?

Прежде чем говорить о питании и увлажнении, необходимо придерживаться следующих правил.

Придерживаясь следующих простых правил, вы сможете сохранить ваши руки здоровыми и красивыми:

1) Самым простым и действенным способом является — мытьё рук. Не забывайте мыть руки перед едой, после улицы и, вообще, после любого контакта с грязной поверхностью (маршрутки, ручки дверей и т. п.). Мойте руки тёплой водой, которая будет комфортна для вас, иначе кожа рук станет сухой. Не забывайте пользоваться специальным гелем или мылом, это придаст вашей коже шелковистость и защиту. После омовения хорошо вытирайте руки. Не выходите на улицу с мокрыми руками (иначе они будут шелушиться).

2) Всегда берегите руки на морозе. Зимой обязательно носите варежки или перчатки (желательно из натуральных материалов, чтобы кожа «дышала»).

3) Защищайте руки в домашних делах. При наведении порядка в квартире, мытье полов или посуды, всегда надевайте резиновые перчатки. Это защитит кожу рук от негативного воздействия чистящих средств. Только представьте, если эти средства уничтожают грязь и жир, то, что они могут сделать с вашими руками.

4) Ухаживайте за своей кожей. Используйте различные питательные кремы для дневного ухода, ночного и др. Это значительно улучшит состояние вашей кожи. Особенно важно наносить крем на руки перед сном, потому что именно ночью кожа жадно поглощает питательные вещества.

5) Правильное питание. Красивая и здоровая кожа — это залог правильного питания. Пейте больше воды. Добавьте в свой рацион больше овощей, фруктов, молочных продуктов.

Конечно же, не стоит забывать про маски и различные у ходовые средства. Приведем несколько рецептов, которые значительно могут улучшить их внешний вид.

1) Смягчают, отбеливают и омолаживают кожу рук простые кружочки из картофеля.

2) Для огрубевшей сухой, обветренной кожи рук полезно делать такую процедуру: необходимо отварить 5 картофелин, разотрёт в кашицу, и добавить 5 столовых ложек молока. Затем нанести кашицу на руки или отпустить руки в емкость со смесью на 10 минут. Затем ополосните руки теплой водой и холодным молоком, нанесите хороший увлажняющий или питательный крем.

3) Для отбеливания кожи рук полезно каждый вечер делать массаж смесью глицерина и крахмала. Компоненты берутся в равных количествах.

4) Отбелить пигментные пятна можно при помощи картофельной кожуры. Просто нужно наложить кожуру на кисти рук (срезом к коже) и поддержать примерно минуту. Затем необходимо ополоснуть руки и нанести питательный крем. Данную процедуру можно повторять очень часто. Также хорошим отбеливателем зарекомендовал себя лимонный сок. Просто смазывайте кожу соком. Не забудьте нанести жирный крем.

5) Для смягчения огрубевшей кожи на локтях полезным будет приготовить следующий состав: Необходимо смешать лимонный сок и оливковое масло (можно растительное) в равных пропорциях. Необходимо регулярно протирать кожу этой смесью.

6) Укрепить ногтевую платину, очистить потемневшие ногти поможет процедура полирования ногтей ломтиком лимона или грейпфрута. Продолжительность процедуры 10 дней.

Ваши руки говорят о вас больше, чем вы думаете. Не зря гадалки просят показать именно ваши руки. На них написано, какой образ жизни вы ведете, ваш возраст, как питаетесь и что чувствуете. Именно поэтому необходимо следить за своими руками.

Как сохранить кожу рук молодой? видео:

Читать еще: золотые правила ухода за кожей рук

Читать еще: уход за кожей рук в домашних условиях

Читать еще: натуральная косметика, которая всегда под рукой

Новости нашего магазина косметики

ЗАЩИТНАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ ЛИЦА ОТ КОМПАНИИ МЕЙ ТАН

Читать продолжение…

ВАРИКОЗ: КАК ИЗБЕЖАТЬ ЛЕТНЕГО ОБОСТРЕНИЯ?

Читать продолжение…

ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ — ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРОЦЕДУРА

Читать продолжение…

Думаю вам будет интересно:

  • 4 причины купить тренажер Кегеля
  • Сексуальная привлекательность в зрелом возрасте
  • Духи с феромонами: миф или реальность

К записи есть 1 комментарий

25 01 2019 | Анна
Такие очевидные советы, непонятно, зачем их писать. Тем более, что польза от них — мизерная. Как сказала Софи Лорен: красивые руки — только праздные. Вот если бы автор посоветовала как вести хозяйство, не используя руки, тогда — другое дело. Но это — невозможно. А по поводу питья побольше воды: автор что, не читает ничего кроме собственных статей? Это — очень вредный совет, давно доказано, что пить надо столько, сколько требует организм, сверх того — садит почки и вызывает отеки. Ни одна голливудская звезда не пьет столько воды, сколько вещает по ТВ, это доже давно озвучено. Надо думать, кода даешь советы, ведь кто-нибудь может и последовать.

Ответить

Оставить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий