Увлажнение тела: живая вода для красоты и молодости

Это статья о правильном уходе за сухой кожей тела в домашних условиях, из нее вы узнаете все об увлажнении и питании. Мы расскажем о возможных причинах сухости, зуда и как с ними справиться комплексно. Часто бывает так, что девушки уделяют максимум внимания лицу, забывая обо всем остальном. Это и понятно, лицо всегда на виду и больше подвержено воздействию ветра, загрязненного воздуха, ультрафиолета и других факторов.

Но нужно помнить, что бьюти-процедуры должны быть всесторонними. В противном случае, предотвратив старение в одной области, можно заработать много мелких неприятностей в другой. К тому же состояние кожи тела может сигнализировать о неполадках в организме.

Содержание

Возможные проблемы и причины их возникновения

В основном, к симптомам относятся чувство стянутости, сухости, шелушение, зуд. Они возникают из-за того, что сальные железы выделяют недостаточно секрета, который удерживает влагу и защищает эпидермис от мелких повреждений, истончения и старения. Такие ощущения могут появиться как из-за внешних факторов, так и из-за серьезных заболеваний. Перечислим некоторые из них:

  • Обезвоживание.
  • Гормональные нарушения.
  • Дерматологические болезни. Например, атопический дерматит.
  • Сухой воздух. В зимний период в помещениях он обычно именно такой.
  • Мороз на улице, ветер.
  • Нехватка витаминов в организме (А, B, С и Е).
  • Чрезмерное пребывание под солнцем.
  • Стрессы.
  • Предрасположенность (есть разные типы кожи. Некоторым хватает минимального воздействия для появления стянутости).
  • Использование гелей, мыла с агрессивными компонентами (ПАВы), слишком горячая вода.
  • Частое применение скрабов.
  • Неподходящая декоративная и уходовая косметика.
  • Вредные привычки.

Внимание! Если вы не замечаете внешних факторов, которые могли привести к сухости и зуду, обязательно посетите врача. Эти симптомы могут быть началом болезни. Ее не получится вылечить методами, которые мы опишем. Сначала вам нужен дерматолог!

Проблемы с кожей

Универсальные средства для увлажнения тела

Лучшим вариантом есть регулярный и постоянный уход при помощи простого, недорогого, эффективного и исключительно полезного средства, примененного на коже всего тела. Скажете: «Так не бывает»? Ошибаетесь. Список простых процедур, методов и компонентов, воздействие которых вас удивит и порадует:

  1. Оливковое мало – лидер хит-парада. Масло первого холодного отжима можно наносить на дерму любого типа и получать прекрасный результат. Итальянки издревле снимали им косметику, применение крема уже не требовалось. Единственный минус – остаются жирные следы. Но если не злоупотреблять и снимать остатки сухой салфеткой, то мы гарантируем: кожа станет идеальной. Относительным противопоказанием есть высокий уровень секреции.

    Идеальные средства для увлажнения тела

  2. Ванны с морской солью, после которых обязательно наносим питательное вещество. Особенно эффективны для применения на ногах.
  3. Маски для тела из водорослей и глины; овсяной муки, растительных жиров и йогурта; молока, кофе и меда.
  4. Обертывания с применением масел и других питательных и увлажняющих веществ.

Как и чем увлажнить кожу тела в домашних условиях

С некоторыми проблемами справиться достаточно просто. Если вы живете в суровом климате или ваша кожа склонна к чувствительности, в зимний период используйте защитный крем для улицы и увлажнитель воздуха дома. Летом всегда применяйте солнцезащитные средства с SPF от 30.

Проследите, сколько воды вы выпиваете в день. Если меньше литра – увеличьте количество. Это один из базовых принципов красивого тела для всех женщин. Также обратите внимание на рацион. Исключите вредные продукты, начните есть овощи, фрукты и зелень – они источники влаги и микроэлементов. Обязательно включите в меню пищу, насыщенную жирными омега-кислотами – рыбу, авокадо, растительные масла, орехи, семена, бобовые. К сожалению, часто бывает так, что питания мало. В таком случае существует множество методов для поддержания красоты.

Главное правило – заниматься собой на регулярной основе. Постоянство в бьюти-процедурах – залог успеха. Склонную к сухости кожу нужно смазывать ежедневно. Обратите внимание на косметику с содержанием витамина Е, гиалуроновой кислоты, арганового, оливкового масел, экстрактов ежевики, клюквы, миндаля.

Зелень для кожи

Массаж

Многие считают массаж лишь способом продления молодости для лица и лечением, расслаблением для мышц. Но результаты, которые он дает, влияют напрямую на продуктивность использования увлажняющих средств. Разогретые кожные покровы лучше их впитывают, а именно это и требуется.

Кремы и гели для душа

Они не должны оставлять ощущение стянутости и нарушать защитный слой эпидермиса во время мытья. Дерматологи советуют отказаться от составов, в которых содержатся в повышенном количестве сульфаты, парабены, пропилен, парафин, и отдать предпочтение кремовым текстурам, которые придают мягкость, гладкость и способствуют удержанию влаги. Не включайте очень горячую воду. В холодную погоду нужна теплая, а летом – слегка прохладная. Не вытирайтесь насухо полотенцем.

Ежедневная чистка и питание

Об этом правиле знают все, но не все выполняют его. Для обладательниц разной кожи рекомендуется наносить смеси два раза в день: утром и вечером после душа.

  • Нормальная и комбинированная: легкое молочко, в летний сезон – спреи.
  • Склонная к сухости – кремы, масла (зимой).
  • Жирная – лосьоны.

Увлажнение тела

Виды увлажняющей косметики

Поддерживать свое тело в здоровом состоянии – обязанность каждого человека, а в красивом – каждой настоящей женщины. И нечего сетовать на природные данные. Мы сами, каждая из нас, может их ничего сотворить нечто, а из весьма посредственной внешности сделать настоящую конфетку. И дело не в постоянных посещениях салонов красоты, а в умении себя подать и уверенности в собственной неотразимости. Но это уже из области психологии. Мы же разбираем на детали методы поддержания собственной красоты и молодости, а именно – ухода за кожей всего тела. И главную скрипку тут играет увлажнение.
Увлажняющим называется средство, которое имеет в составе вещества, смягчающие кожу, предотвращающие испарение влаги, повышающие уровень содержания воды.

Увлажнение и смягчение в домашних условиях может быть не только элементом ухода за телом в целом (или отдельно за руками, лицом, декольте, ногами), но и лечения некоторых заболеваний (псориаз, экзема и другие, которые сопровождаются шелушениями и высыпаниями, ощущением стянутости). Поэтому не пренебрегайте советом врача регулярно пользоваться подобной косметикой, или подберите ее самостоятельно, предварительно проконсультировавшись.

Есть 2 проверенных пути: домашняя косметология и профессиональные средства. Первое оставим на десерт, а по поводу покупных поговорим прямо сейчас.

Идеальные средства для увлажнения тела

Индустрия красоты предлагает в домашних условиях воспользоваться такими видами ухода как:

  • Мазь – наиболее стойкий эффект, подходит для применения на небольших и очень сухих участках (локти, колени) тела, а не для рук
  • Гель – однородная смесь воды и масла; имеет свойство проникать глубоко, поэтому удобнее в использовании, чем мазь и более универсальное
  • Крем – менее эффективен, чем 2 предыдущие вида из-за меньшего содержания жиров, но быстро впитывается, не оставляет следов на одежде, легко наносится и распределяется по телу руками
  • Лосьон — легко распределить даже на поверхности, покрытой волосами, впитывается очень быстро
  • Спрей – содержит парафин; быстро впитывается, но эффект незначителен
  • Воды – дезодорируют, слабо выраженный эффект, хорошо подходят для ног
  • Масла – наиболее натуральный продукт. В зависимости от дополнительных составляющих могут устранять сухость любого вида и происхождения

Лучше всего определяется экспериментальным путем. Приобретите несколько видов для разных зон тела – шеи, рук, ног.

Как и чем лучше увлажнять сухую кожу тела: поэтапный уход в домашних условиях

Для начала дадим несколько рекомендаций, которые помогут не потратить силы и финансы зря и получить результат от процедур как можно быстрее.

  • Не экономьте, покупая то же средство, что и для лица. Вы просто не получите нужного эффекта. Дело в том, что на теле кожа более толстая и обладает другим строением.
  • Наносите косметику толстым слоем.
  • Помните о массаже? Если нет на него времени, сделайте энергичную зарядку. Она действует также.

Поверхностное очищение

Первый шаг. Температура должна быть умеренной. Но контрастный душ также подойдет для ваших целей. Особенно, если важно взбодриться. Растираться необходимо шероховатым или жестким приспособлением снизу вверх. Подойдет мочалка-рукавица, щетка, люфа. Ороговевшие клетки отшелушатся, а лимфоток активизируется. Горячая ванна, особенно, чаще одного раза в неделю и дольше 20 минут – табу для всех, кто заботится о коже. При правильном подходе, в нее полезно добавлять эфирные масла, морскую соль. Они расслабляют и тонизируют. Осторожно отнеситесь к покупке готовых пен, бомбочек, так как они могут содержать агрессивные, сушащие вещества.

Агрессивное очищение

Глубокое очищение

Это второй, важный этап в уходовых процедурах. Но его нельзя проводить каждый день. Для сухих кожных покровов хватит одного раза в неделю. Для жирных – двух, максимум, трех раз. Обычно рекомендации указаны на этикетке косметики.

Чаще всего это различные скрабы. После их использования старые клетки удаляются, и тело становится гладким и мягким. Наносить такие средства можно только на увлажненную кожу. Чем она чувствительнее, тем меньше должны быть частицы. Легкими, круговыми движениями (нельзя сильно втирать и давить!) распределите смесь. Оставьте ее на три-четыре минуты и смойте теплой водой. Не растирайтесь полотенцем, просто промокните лишнюю влагу.

Увлажнение

Это заключительный и обязательный (особенно после пилинга) этап. Но есть два правила, которых нужно придерживаться. Не проводите процедуры больше двух раз в день. Если делать это чаще, эпидермис перестанет самостоятельно выделять секрет, который образует защитную пленку. Не смешивайте разные составы. Компоненты будут нивелировать действие друг друга, что вызовет аллергию или сведет все ваши усилия к нулю.

Масла

Маска для увлажнения самых чувствительных зон

Эта маска подходит для применения на лице, шее и зоне декольте. Она действует очень быстро и эффект держится целый день. Это экспресс-метод, за одно применение результат будет удивительный, а при постоянном (раз в неделю) – поразительный.

Идеальные средства для увлажнения тела

Возьмите:

  • Мякоть банана – 1 столовая ложка.
  • Йогурт – 1 чайная ложка, можно заменить сливками.
  • Рисовая мука – 2 чайные ложки.
  • Измельченный зеленый чай 2 чайные ложки.
  • Манка – 1 чайная ложка.
  • Оливковое масло – 1 чайная ложка.
  • Миндальное масло- 1 чайная ложка.
  • Кипяток – 20 грамм.

Все смешиваем, кипяток и манку добавляем в конце. Маску нужно настоять 5 минут и нанести толстым слоем на 15 минут. Этот состав, как и все органические, где нет консервантов, можно хранить 3 дня в холодильнике. Если сделать ее 5 дней подряд, вы забудете о стянутости и сухости нежных зон.

Маски и крема на чувствительные зоны нужно наносить кистью по массажным линиям, а снимать теплой водой.

Советы по выбору косметики для питания кожи тела

В магазинах представлен огромный ассортимент уходовых средств различных марок. Запутаться в них очень просто. Мы расскажем об основных правилах выбора.

  • Если вы страдаете от стянутости, сухости, шелушения, подбирайте густую продукцию летом и дополнительно используйте масла зимой.
  • Смешанная и жирная кожа нуждается в вяжущих и противовоспалительных компонентах наряду с питательными. Выбирайте составы с примулой, манго, виноградной косточкой, с экстрактом алоэ вера, протеинами.
  • Молочко обладает более легкой текстурой, и его можно применять каждый день всем. Известные бренды, производящие востребованный продукт: Nivea, Cliven, Uriage.
  • Лосьоны следует покупать осторожно, внимательно читая этикетку, так как некоторые из них не увлажняют, а обезжиривают.

Самое распространенное средство для предотвращения и снятия сухости тела – крем. Обычно он содержит растительные и эфирные масла: оливковое, жожоба, кокос, ши, лавандовое. В качестве дополнительных элементов используют глицерин, вазелин, коллаген, гиалуроновую кислоту. На последние ингредиенты нужно обратить особенное внимание. Они способствуют удержанию влаги, а именно это и является вашей целью. Кроме того, такие вещества обладают омолаживающим эффектом. После нанесения косметики с ними в составе, кожа светлеет и выглядит лучше.

Кремы

Если у вас сухая кожа тела, что делать?

В человеческой коже находятся сальные железы, регулярно выделяющие смазку – именно она и увлажняет кожу, а еще защищает ее от негативного воздействия окружающей среды. Иногда в результате внешних или внутренних факторов железы функционируют неправильно или недостаточно активно. Сухая кожа тела вызывает неприятные и болезненные ощущения, так как теряет свою эластичность и прежнюю упругость, иногда она даже покрывается трещинками.

Постоянный уход поможет предотвратить чрезмерное пересыхание кожи тела. Причем неважно, где он будет проводиться – в салоне или в домашних условиях. Качественные увлажняющие средства помогут снова сделать кожу упругой и гладкой. Кроме того, важно также нормализовать обмен веществ в организме, если наблюдается его нарушение.

При сухой коже тела необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. — регулярно очищать, увлажнять, питать кожу и отшелушивать ее омертвевшие частички;
  2. — использовать очищающие лосьоны и скрабы домашнего приготовления;
  3. — после очищения наносить на кожу увлажняющий крем;
  4. — для стимуляции кровотока в капиллярах ежедневно в течение 15 минут делать зарядку;
  5. — принимать контрастный душ (полезно и при повышенной сухости кожи тела, и при наличии целлюлита);
  6. — после душа обязательно растирать кожу махровым полотенцем, чтобы придать телу бодрости;
  7. — 1 раз в неделю около 20 минут принимать ванну (она наладит кровообращение, успокоит нервы и поможет полностью очистить кожу);
  8. — 1 раз в неделю делать глубокий пилинг кожи;
  9. — летом обязательно использовать качественный солнцезащитный крем для тела.

Восточные секреты красоты: турецкий массаж и хаммам

Еще один действенный метод для ухода за телом. Его рекомендуют для комплексного оздоровления организма. Такая процедура помогает нормализовать обменные процессы, провести мягкое очищение.

!Хаммам не рекомендуется людям с воспалениями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, астмой, варикозом и беременным.

Традиционно посещение делится на четыре этапа.

Разогрев

Теплый и влажный пар раскрывает поры, расслабляет мышцы, выводит токсины.

Ручной пилинг

Он проводится при помощи шероховатой шерстяной рукавицы и черного мыла, которое делают вручную. Оно содержит аргановое, оливковое масла, эвкалипт и комплексно воздействует на эпидермис, очищая и питая его. Средство обладает нежной и легкой консистенцией, предотвращает увядание, не вызывает аллергию. Скрабирование тела осуществляется долго. За это время удаляются ороговевшие частицы, возвращается свежий и здоровый вид.

Массаж

На разогретые покровы наносятся увлажняющие компоненты. Они идеально впитываются и придают мягкость, гладкость.

Обертывания

Они также осуществляются с помощью различных масел, меда, эссенций, морской соли, водорослей, специальной глины. В самом конце процедуры вас опускают в довольно прохладную воду. Таким образом закрываются поры.

Помимо чистки и питания кожи хаммам помогает в борьбе с лишним весом. Легкий теплый пар активизирует обмен веществ, усиливает циркуляцию лимфы, тем самым устраняя неровности.

Польза кожи после хаммама

Косметика для турецкого массажа в домашних условиях

Для пилинга можно изготовить скраб из нескольких ингредиентов. Вам понадобятся овсяная, миндальная мука и геркулес, замоченный в молоке. Малую часть этой смеси отделяют и распределяют по лицу невесомыми движениями, чтобы не травмировать его. То, что осталось, завязывают в ткань или специальный мешочек и растираются им.

Еще одно средство – маска для устранения апельсиновой корки. Вам нужны только 2-3 капли качественного ЭМ. Смешайте их с двумя-тремя столовыми ложками меда. Затем нанесите на проблемные зоны, подождите одну или две минуты и помассируйте, двигаясь снизу вверх.

Смешайте в одной емкости хурму (1 ст. л.) с тремя компонентами: оливковым маслом, мёдом и яичным желтком так, чтобы их можно было намазать на лицо. Нанесите и смойте через 15 мин.

Маски для кожи

На что обратить внимание

Главными критериями, на которые стоит ориентироваться при выборе увлажняющих средств, есть:

  1. Состояние и потребности дермы.
  2. Наличие аллергических реакций, чувствительность.
  3. Пора года – в межсезонье выберите более интенсивное воздействие, особенно для применения на руках
  4. Качество – крем не может быть очень бюджетным или купленным во второсортном магазине.
  5. Состав.
  6. Срок годности – особенно опасна просроченная косметика, в составе которой есть натуральные компоненты.
  7. Удобная упаковка, желательно – с дозатором, чтобы не так быстро размножались бактерии, попадающие с рук при использовании в домашних условиях
  8. Оригинальность продукции, наличие герметичной пленки, отсутствие повреждений флакона или упаковки

Следите, чтобы в составе было мало ароматизаторов, глицерина (не больше 40%), не было ацеамида, дисодиума ЭДТА, этаноламинов, ланолина, лаурет сульфат натрия, пропиленгликоля, парабенов. Считается, что увлажнители в составе крема притягивают влагу из воздуха, но на самом деле – вытягивают из кожи. Поэтому встает вопрос об эффективном и безопасном средстве для ухода, которое не провоцирует привыкания.

Как и чем увлажнить очень сухую кожу тела в домашних условиях

Бывает так, что дерма очень чувствительна. Она краснеет, и вы испытываете неприятные ощущения даже после обычного умывания, а шелушение не может предотвратить ни одна мазь. В этом случае сначала необходимо записаться на прием к дерматологу. Если окажется, что в организме нет неполадок, попробуйте сделать следующее:

  • Устранить из пользования всю спиртосодержащую косметику.
  • Для очищения используйте средства с кремовой текстурой.
  • Установите фильтры для воды, увлажнитель воздуха.
  • Всегда применяйте защитный крем. Особенно перед выходом на улицу в холодную погоду или под палящее солнце.

Увлажнение кожи на руках

С этой проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, и дети, особенно зимой. Крем, сделанный в домашних условиях по этому рецепту, сделают кожу рук гладкой и упругой, барханной на ощупь, а еще – защищенной и обогащенной полезными веществами. Его можно применять и на других участках тела, особенно актуально – для ног. Барышни, приготовьтесь колдовать. Вам понадобится:

  • По чайной ложке крапивы и шалфея.
  • 1/3 чайной ложки лимонной кислоты.
  • Половина чайной ложки косметического пчелиного воска – регенерация клеток, увлажнение, защита рук, для более твердой консистенции.
  • Чайная ложка желатина – защитит, снимет раздражение рук, свяжет компоненты.
  • 2 чайные ложки оливкового масла.
  • 1 чайная ложка облепихового.
  • 5-10 капель экстракта лаванды – обеспечивает устойчивость к стрессам, хорошо увлажняет.
  • 50 грамм сливочного масла.

Идеальные средства для увлажнения тела

Залейте травы четвертью стакана кипятка и добавьте лимонную кислоту, поставьте на водяную баню на 15 минут. Затем снимаем и процеживаем, засыпаем в отвар желатин и снова ставим на водяную баню.

Делаем масляную основу: ставим на водяную баню воск, добавляем оливковое, облепиховое масла и все тщательно размешиваем. Когда в обеих емкостях содержание станет однородным, соединяем их. Добавляем сливочное масло и ложкой все размешиваем. Дайте крему остыть (около часа), добавьте масло лаванды.

Его можно хранить в темной посуде в холодильнике до 14 дней. При нанесении кожа имеет желтый оттенок, но это за минутку проходит – остается только нереальная мягкость и вкусный аромат.

Что касается ухода за ногами в домашних условиях: дерма ног отличается повышенным потоотделением и совершено другими потребностями. Не наносите этот крем на ногти перед выходом на улицу. Лучше обработайте их специальным средством. Масочку или крем на ноги лучше наносить на ночь.

Масло из семян винограда для сухой кожи тела

Масло из семян винограда для сухой кожи тела - Лучшие увлажняющие масла для сухой кожи тела

Это одно из самых дорогостоящих видов масла для тела. Оно не очень редкое, но его высокая стоимость объясняется особым производством, которое проводится по сложной технологии. К тому же добывается масло из виноградных семян в течение длительного процесса. Косточка винограда должна пройти массу процедур, чтобы в итоге получилась консистенция, необходимая для выделения скрытых питательных веществ, и фактически изготовилось полезное масло.

Масло виноградных косточек специалисты советуют использовать всем женщинам старше 35 лет. Оно имеет консистенцию воды и очень хорошо впитывается кожей. Подойдет для любого типа кожи, но особенно показано для жирной, так как отличается легкостью и быстрым впитыванием.

Масло из виноградных косточек чаще всего используется в косметических целях:

  • — при повышенной сухости кожи тела;
  • — в нейро-научном уходе за кожей лица;
  • — чтобы быстро высушить прыщи и устранить нежелательные бактерии;
  • — при утомленной и дряблой коже;
  • — против морщин;
  • — для лечения мелких травм, трещин, порезов и т.п.

Чтобы восстановить упругость кожи, можно использовать масло из семян винограда в чистом виде. Но если кожа сухая по всему телу, лучше приготовить лосьон или крем с содержанием масла, так как его нужно будет использовать регулярно и в большом количестве.

При сухости, шелушении, воспалениях и увядании кожи специалисты рекомендуют легкое виноградное масло смешивать в соотношении 1:1, 2:1, 3:1 с питательными и жирными косметическими маслами. Это может быть масло авокадо, зародышей пшеницы или жожоба. В полученную смесь также можно добавить 1-2 капли эфирного масла сандала, апельсина или ромашки голубой.

Увлажняющее средство из масла семян винограда для массажа

При наличии сухости и растяжек добавить в основу из масла семян винограда 2-3 капли эфирного масла розмарина и 1-2 капли эфирного масла лаванды и мяты. Для массажа также можно использовать и масло из виноградных косточек в сочетании с эфирными маслами майорана и чайного дерева. Использовать, как любое другое средство для массажа.

Рецепты кремов, спреев, лосьонов, компрессов для увлажнения сухой кожи

Девушка протирает лицо спонжиком

  • Спрей из розовой воды.
    Такую воду приобретаем предварительно в аптеке, при этом внимательно смотрим на состав, в ней не должно быть никаких лишних примесей и спиртов. В крайнем случае допускается присутствие глицерина. Для приготовления спрея разводим 20 капель основного составляющего в стакане теплого кипятка. Пару раз встряхиваем и переливаем в стеклянную бутылку с пульверизатором. Такую емкость всё время носим с собой и по мере надобности брызгаем на лицо этой жидкостью.
  • Крем с эфиром чайного дерева.
    В любой подходящий вам увлажняющий крем капаем масло чайного дерева (1–2 капли). И ежедневно смазываем кожу давая хорошо впитаться. Такая процедура будет на клеточном уровне воздействовать на лицо, шею, другие проблемные области.
  • Глицериновый тоник с клубникой.
    Берём пару больших клубник, разминаем их вилкой или ложкой в пюре, заливаем половиной кружки кипятка и добавляем 1 ч. л. глицерина. Остужаем и процеживаем. Полученный тоник используем дважды в сутки.
  • Кубики льда с травами.
    Ежедневно по пару раз, особенно в жаркий период, заранее замороженными в специальной форме настоями из отваров шалфея, мяты, укропа, шиповника или розы протираем кожный покров, особое внимание уделяя шее, области в районе глаз, щекам.
  • Компрессы из овощных соков.
    Для этого подойдут соки моркови, огурцов, капусты, помидор, арбузов. Все они обязательно должны быть свежевыжатыми. Для процедуры увлажнения сухой кожи в домашних условиях используется смоченная, свернутая в пару слоев марля.
  • Лосьон из маковой настойки.
    Размалываем или растираем маковые зерна. В количестве одной столовой ложки заливаем половиной стакана закипевшего молока. Даем настояться около трёх часов. Дважды в день протираем лицо и шею подобным лосьоном.

Очищение

Основной способ очищения кожи — это, конечно, ежедневный душ

Во время этой процедуры с кожи смываются излишки кожного сала, пот и другие загрязнения. Не стоит делать воду слишком горячей — высокие температуры плохо влияют на кожу, высушивая ее. Во всем нужна умеренность. Во время «водных процедур» очень полезно делать легкий массаж. Возьмите щетку, мохнатую рукавицу или мочалку и, начиная со ступней, круговыми движениями продвигайтесь вверх. Такой массаж удалит ороговевшие клетки кожи и улучшит обменные процессы.

Утверждение, что мыло и гель для душа сушат кожу, не совсем справедливо. Современные средства содержат достаточно мало щелочи и вполне подходят для ежедневного применения, при условии, что у вас жирная или нормальная кожа. Для сухой кожи лучше использовать детские гели для душа. Можно также прибегнуть к «полумерам» — намыливаться «полностью» через день. А в другие дни использовать моющее средство только для самых «важных» мест — ступни, половые органы, подмышки. Впрочем, существует и другой способ — сделать гель для душа самостоятельно.

Гель «Овсянка с медом». Для его изготовления потребуются:

  • жидкая мыльная основа;
  • масло ши;
  • масло кунжута;
  • мед;
  • масло оливы;
  • сухое молоко;
  • овсянка;
  • морская соль

Возьмите примерно 50 граммов мыльной «базы», поместите ее в стеклянную миску и добавьте по чайной ложке масла всех сортов. Все тщательно размешайте. Для того чтобы все лучше растворилось, можно взять еще одну емкость — большего размера — наполнить ее горячей водой и поместить туда вашу миску. Теперь добавьте одну маленькую ложку меда и две — сухого молока. Снова размешайте. Дальше — очередь овсянки. Предварительно ее необходимо размолоть. Добавьте две чайные ложки. Чтобы геркулес смешивался лучше, можно использовать миксер.

Ну и последний ингредиент — морская соль. Она сделает гель более густым. Соли надо совсем немного — половинку чайной ложки. Если морской соли не нашлось — не беда, подойдет и обычная пищевая. Чтобы «потешить» свое обоняние можно добавить в гель эфирные масла или даже пищевые ароматизаторы. Впрочем, это — дело вкуса. Гель готов, можно подавать: «Овсянка, мэм…».

Другой способ очистить кожу — это ванна

Принимать ванну не только приятно, но и очень полезно — эта процедура нормализует обмен веществ, улучшает кровоснабжение и, к тому же, прекрасно успокаивает нервы. Главное, не «переборщить» с температурой воды и временем «возлежания». Температура должна быть не выше 36-37 градусов, а время на процедуру — не более 20 минут. Иначе, вместо желаемой пользы, будет только вред. И еще одно. Для принятия ванн не рекомендуется использовать те средства, которыми вы моетесь в душе. Ведь они рассчитаны на краткосрочное воздействие — намыливаетесь и сразу все смываете. А что же можно добавлять в воду? Существует масса интересных, — а главное, полезных! — рецептов.

  • «Морская волна»

Все что вам понадобится, чтобы почувствовать себя на курорте — морская соль. На ванну надо взять, примерно 350 граммов. Тщательно растворите ее в воде и окунитесь в это самодельное «море». Такие ванны следует принимать через день. Уже через 10 процедур вы почувствуете, что кожа разгладилась и стала эластичной. Ванна «Пряная». Для ее приготовления понадобится 12-14 листиков лаврового листа. Залейте их крутым кипятком и оставьте завариваться на полчаса. После этого добавьте настой в наполненную ванну и размешайте. Такие ванны очень хорошо успокаивают нервную систему, а также снимают раздражение и покраснение кожи.

  • Хотите почувствовать себя Клеопатрой? Тогда вам подойдет молочная ванна

По легенде, именно ее очень любила египетская царица. Чтобы организовать дома персональные «молочные реки», вам понадобится мед и, естественно, молоко. Только не берите порошковое — толку не будет. Идеально подойдет натуральное коровье. Если вы — «дитя мегаполиса» и купить натуральное молоко вам просто негде, можно заменить его «Можайским». Налейте в миску один литр, добавьте 300 граммов меда и тщательно перемешайте. Теперь осталось немного подогреть и можно вливать в ванну.

народные средства ухода за кожей тела

МАСЛО. ПОЛЬЗА ДЛЯ ТЕЛА. Часть 2

МАСЛО. ПОЛЬЗА ДЛЯ ТЕЛА. Часть 2

Масло для тела может иметь разные назначения и использоваться для массажа, для ухода за кожей тела во время принятия водных процедур, для профилактики растяжек, для увлажнения и смягчения кожи. В зависимости от предназначения масла для тела, различается и его состав. При этом в качестве компонентов могут использоваться не только ставшие для нас привычными оливковое, миндальное масло или масло виноградных косточек, но и экзотические масла для тела.

Совет, если Ваша кожа склонная к сухости и обычный лосьон для тела не совсем справляется с ее увлажнением, капните при нанесении масло в лосьон и разотрите смесь по коже. Кожа будет увлажнена и приобретет упругость.
Для Вас я почитала отзывы и выбрала лучшие, по моему мнению масла для тела.
Атласное масло для тела Dior Svelte, Christian Dior.
Тонизирующее и придающее ощущение комфорта масло для тела Dior Svelte оказывает двойное действие: избавляет от ощущения тяжести в ногах и подчеркивает контуры тела. В сердце формулы – растительное масло, известное своей способностью стимулировать микроциркуляцию. Оно улучшает качество кожи и делает ее бархатистой. Масло мгновенно впитывается и создает ощущение тонизирующей свежести. Тело становится стройным, подтянутым и испытывает ощущение легкости.

Защитное антивозрастное масло для тела и волос Payot Anti-Ageing Protective Oil SPF 15
Антивозрастное защитное масло SPF 15 для тела и волос обеспечивает усиленную защиту для поддержания красоты кожи. Нежирная текстура делает кожу атласной и интенсивно питает ее. В основе формулы: Фильтры UVA / UVB — защищают от вредного воздействия солнца (покраснения, морщины, пигментные пятна) Экстракт подсолнечника богатый флавоноидами и витамином E — для нейтрализации свободных радикалов и ограничения возрастных изменений кожи. Увлажненная и защищенная от солнечных лучей, кожа становится упругой и гладкой. Можно использовать и для волос в качестве защитного спрея против ультрафиолета. Идеальный продукт для летних дней.

Смягчающее масло для тела с миндалем, L’Occitane
Масло специально разработано для применения при резкой потере веса (во время лечебных и оздоровительных диет), а так же в период беременности. Кожа становится эластичной и упругой. Заметно уменьшаются видимые растяжки, усиливается профилактика растяжек во время беременности. Высокая концентрация миндального масла богатого омега-6 и камелина (рыжиковое масло) обогащенного омега-3 жирными кислотами способствует восстановлению гидролипидного барьера. Ощущение стянутости исчезает, кожа глубоко увлажнена, заметно более эластичная и упругая. В состав так же входит кремний для эффективной борьбы с потерей упругости кожи. Кремний способствует синтезу поддерживающих тканей, которые создают активное укрепляющее действие.

Масло для душа Relax Intense, Decleor
Масляная текстура этого средства при соприкосновении с водой превращается в нежкую пену, которая тщательно очищает кожу, одновременно увлажняя ее и препятствуя потере влаги. Компоненты мягкого очищения – удаляют загрязнения, не травмируя кожу. Дериват масла жожоба – уменьшает сухость кожи. Экстракт ванили – питает и смягчает кожу. Эфирное масло ветивера — расслабляет, смягчает и улучшает микро-циркуляцию (тонизирование). Растительное масло иланг иланг – очищает. А его аромат расслабляет и улучшает настроение. Растительное масло диптерикса душистого – смягчает кожу и устраняет отеки.

Тонизирующее масло для тела Collistar.
Это быстро и легко впитывающееся средство великолепно подходит для любого типа кожи и любого времени года. Эфирное масло сосны, входящее в состав продукта, активизирует процессы регенерации клеток кожи. Масло розмарина, являясь источником более 10 видов различных антиоксидантов, содержит такие жизненно важные минералы, как магний, калий, цинк, железо, фосфор, натрий и оказывает прекрасное тонизирующее, вяжущее, поросужающее, противовоспалительное действие.

Сухое шелковое масло для тела Satinizing Dry Oil Thalgo.
Шелковистое масло с высокой концентрацией реструктурирующих активных растительных компонентов, помогает восстановить гидролипидную мантию кожи. Снимает ощущение стянутости сухой кожи, защищает от негативного воздействия окружающей среды и оставляет кожу мягкой и шелковисто-нежной.

Биоактивное ультра-увлажняющее масло с марокканской розой Maroccan Rose Otto Ultra Moisture Body Oil.
Масло прекрасно восстанавливает кожу, придавая ей мягкость и эластичность, борется с признаками старения. Успокаивает и насыщает эпидермис питательными веществами, даря ощущение комфорта. Имеет насыщенную текстуру и великолепный аромат, быстро впитывается.

2. Для предотвращения такого косметического дефекта как растяжки на коже.
Используется многокомпонентное масло для тела, в состав которого входят масло жожоба, миндальное масло и масло из ростков пшеницы. Они помогают повысить упругость кожи, сохраняют естественную мягкость и эластичность тканей. Такое многокомпонентное масло для тела поможет предотвратить образование новых и несколько уменьшит проявление уже имеющихся растяжек на коже. Это особенно важно в период беременности, гормональных перестроек в организме, при наборе или сбрасывании веса.

Питательное восстанавливающее масло для тела Juvena.
Масло восстанавливает упругость и эластичность кожи, нежно ухаживает за телом, разглаживает и питает кожу, предотвращает появление растяжек. Экстракт граната — способствует укреплению тканей кожи, обладает антиоксидантным эффектом, делает кожу упругой и эластичной. Масло жожоба интенсивно питает поверхность кожи, предотвращает появление складок и заломов. Оливковое масло также интенсивно питает и хорошо совместимо с кожей. Масло авокадо — поддерживает липидный барьер.

Dr.Hauschka Масло для тела «Лимон и лемонграсс.
Тщательно подобранная композиция включает в себя подсолнечное масло, экстракты цедры лимона, омелы, цимбопогона (лемонграсс), а также богатый кремнием экстракт хвоща полевого. Лекарственные растения выращены по биодинамическому методу, а в результате ритмического производственного процесса вся их жизненная сила сохраняется и переходит в Масло для тела. Кожа становится подтянутой, а соединительная ткань укрепляется, в том числе и после беременности. Масло жожоба способствует сохранению влаги в клетках кожи, делая ее еще более мягкой и эластичной. Великолепный свежий аромат созревших под жарким солнцем лимонов пробуждает жизненные силы и придает Вам заряд энергии. Применение: После принятия ванны или душа масло втирают в ещё влажную кожу лёгкими массирующими движениями. Масло распределяется лучше и равномернее, если кожа влажная. Водно-масляная эмульсия легче проникает в поры, и кожа дольше остается увлажненной.
HEFESTI Olive Oil PLUS.
Создано на основе биологически чистого оливкового масла, эфирного масла атлантического кедра и редкого эфирного масла пчелиного воска. Эффективно устраняет свежие растяжки первой (лилового цвета) и второй (розового цвета) степени, увеличивает эластичность и упругость кожи, уменьшает толщину кожной складки, снижает дряблость и сальность кожи. Эффективно при жировых складках туловища и втором подбородке. Использование: Нанесение масла не требует специальных техник массажа. Рекомендуется наносить на тело на чуть влажную кожу. Легкими круговыми движениями втирать в проблемные зоны 2 раза в день утром и вечером.

Weleda Масло для профилактики и лечения растяжек.
Разработано специально для беременных. Одобрено Союзом Акушеров Германии! Натуральный, высококачественный продукт по уходу за кожей тела во время беременности. Предохраняет кожу от сухости и при регулярном применении препятствует появлению растяжек на животе, бедрах, ягодицах и груди. Миндальное масло и богатое витамином Е масло ростков пшеницы вместе с вытяжкой из арники улучшают эластичность соединительной ткани и способствуют упругости кожи. Масло жожоба придаёт коже мягкость и бархатистость и обволакивает ее приятным теплом. Смесь специально подобранных эфирных масел источает нежный аромат, создавая ощущение комфорта и спокойствия. Состав: миндальное масло, масло жожоба, масло ростков пшеницы, масляный экстракт цветков арники, смесь натуральных эфирных масел Страна производитель: Германия Упаковка: стеклянный флакон — 100 мл.
Народные средства на основе миндального масла.Лосьон-молочко «Морковка»)))
Этот лосьон-молочко применяется для профилактики растяжек, а также помогает замаскировать уже существующие или недавно появившиеся растяжки беременных. Ингредиенты морковь 1шт вода масло миндаля Приготовление: Хорошо помыть, почистить и натереть на мелкой тёрке морковь, добавить холодной кипяченой воды, чтобы она покрывала морковь, оставить на 10-15 минут. Хорошо отжать морковь, лучше это сделать через марлю или мелкое пластмассовое сито, в получившийся сок добавить столько миндального масла, чтобы получился лосьон желаемой жирности и консистенции. Применение: Протирайте каждый вечер перед сном зоны, где есть растяжки: груди, живот, ноги и т.д. Храните плотно закрытым, в холодильнике.

Смесь эфирных масел для сглаживания и уменьшения растяжек.
Ингредиентыминдальное масло – 10 чайных ложек. масло лаванды – 5 капель ПриготовлениеНалить оба масла в пузырек и хорошо перемешать. Применение: Два раза в неделю для профилактики нужно смазывать места возможного появления растяжек: груди, живот, ноги и т.д., ватным тампоном, смоченным в смеси эфирных масел.
Обогащенное масло для предотвращения растяжек беременных.
Оливковое масло, обогащенное витамином Е – прекрасное средство для удаления растяжек на груди и животе. Витамин Е является мощным антиоксидантом. Благодаря способности этого витамина защищать клеточные мембраны и не допускать их окисления, его используют в лечении многих дегенеративных заболеваниях, в том числе рака. Этот витамин при нанесении на кожу защищает клетки кожи от дегенерации, поэтому среди прочего, применяется при лечении растяжек. Ингредиенты1 ст. ложка оливкового масла ~650 мг витамина Е (см. примечание) Приготовление: В небольшой чистый сухой пузырёк налейте оливковое масло и добавьте к нему витамин Е, хорош взболтайте. Если Вы используете витамин в капсулах, то капсулы следует разрезать и выдавить из них масляный раствор в пузырек с маслом. Применение: Массировать этим маслом зоны с растяжками два раза в день. Примечание: Если Вы используете витамин Е в масляном растворе, то при использовании 30 % нужно взять 100 капель, 10 % – 300 капель, 5% – 600 капель. Если это витамин в капсулах, то пересчитайте, какое количество капсул нужно взять, чтобы в них содержалось 650 мг. Например, если это капсулы 200 мг, значит нужно взять 3-4 шт. (3х200 мг=600 мг).

Маски на основе натуральных продуктов

Маски в домашних условиях из натуральных продуктов являются прекрасной альтернативой магазинным средствам и салонному уходу, глубоко проникают в кожу, активизируя обменные процессы без вреда для здоровья.

Увлажняющая маска с клубникой и сметаной

  • 150 г свежей клубники;
  • 80 г жирной сметаны;
  • 10 г морской соли.

Смешайте клубнику и сметану, добавьте соль и нанесите на чистую сухую кожу тела. Смойте через четверть часа. Маска противопоказана при аллергии на ягоду.

Клубника и сметана

Питательная с порошком какао

  • 50 г жирных сливок или сметаны;
  • 40 г порошка какао;
  • 30 г сока лимона или апельсина.

Шоколадная маска не только оказывает увлажняющий и смягчающий эффект, но своим ароматом поднимает настроение, делает процедуру самой желанной и приятной.

Маска с антицеллюлитным эффектом

  • 80-100 г кукурузной муки;
  • ½ стакана кефира или нежирной сметаны;
  • 50-70 г ягод черешни, очищенной от косточек.

Разотрите муку с кефиром, после чего добавьте в жидкое тесто сок, отжатый из черешни. Нанесите маску на чистое тело, после обернитесь пленкой и оставьте для воздействия на полчаса. Маска отлично питает и увлажняет кожу, борется с «апельсиновой коркой». Вместо сока черешни в смесь можно добавить яблочный или апельсиновый сок.

Увлажнение и питание

Каждый раз после водных процедур — и, конечно, после пилинга — на кожу необходимо нанести увлажняющий крем или лосьон. Сделать их тоже можно самостоятельно. Существует несколько очень простых народных рецептов. Восточный лосьон. Возьмите 100 миллилитров апельсинового, лимонного или грейпфрутового сока и поставьте его на водяную баню. Добавьте 100 мл. меда и столько же растительного масла. Лучше всего использовать оливковое или миндальное. Перемешайте, дайте остыть и нанесите на кожу.

Лосьон из лепестков роз

Ингредиенты:

  • лепестки роз;
  • пищевая сода;
  • глицерин;
  • сок лайма.

Вам потребуется 50 граммов лепестков. Только не используйте магазинные розы — при их выращивании и хранении используется слишком много химикатов, которые, конечно, не пойдут на пользу вашей коже. Цветы должны быть экологически чистые — лучше всего собрать их на своем участке. Залейте цветы горячей водой — будет достаточно взять 500 мл. — доведите до кипения и прокипятите примерно пять минут. Дайте розовой воде остыть, добавьте одну маленькую ложку пищевой соды, размешайте.

Для приготовления лосьона потребуется всего 5 больших ложек полученного средства. К розовой воде добавьте три больших ложки сока лайма и две — глицерина. Лосьон готов. Кстати, он великолепно хранится в холодильнике, поэтому, при желании, можно сделать его и по-больше. Оставшаяся розовая вода тоже пойдет в дело — налейте ее в флакон с пульверизатором и брызгайте на кожу после душа.

Крем «Усовершенствованный»

Основу этого крема составит ваш обычный лосьон для тела. Дополнительный ингредиент — сливки самой большой жирности. Берутся эти составляющие в соотношении 2:1. То есть на две части крема необходимо взять одну — сливок. Все тщательно размешайте и нанесите на, подсушенное полотенцем, тело сразу после ванны или душа. Готовить такой крем необходимо непосредственно перед нанесением — он очень быстро портится.

Конечно, современная индустрия красоты не стоит на месте и, при желании, подобрать и купить любое косметическое средство не составит труда. Но зачем, если народные средства ухода за кожей тела ничем не хуже? Впрочем, решать, конечно, вам. Это — дело вкуса. Главное, независимо от того какими — покупными или самодельными — средствами вы решите пользоваться, не забывать о том, что кожа тела нуждается в заботе. Чуть-чуть времени, чуть-чуть внимания и ваше тело будет всегда ухоженным. А значит, вы сможете гордиться им долгие-долгие годы.

Натуральные средства для увлажнения сухой кожи

Девушке на щеку брызгает вода

  1. Пить много чистой воды.
    Ежедневно употребляем около восьми стаканов чистой, негазированной воды. Она не только хорошо сказывается на состоянии клеток кожи, но и очищает весь организм от шлаков, токсинов и помогает при похудении. Особенно хорошо пить воду после пробуждения и перед каждым приемом пищи за полчаса. Иногда можно заменять зелёным, некрепким чаем без сахара и добавок.
  2. Наносить оливковое масло.
    Оно использовалось женщинами ещё со времен Древней Греции. Благородные дамы смазывали им лицо, шею, руки и область декольте, а также корни и концы волос. Чтобы вы выглядели моложе, у вас разгладились мелкие морщинки и исчезла чрезмерная сухость, ежедневно тонким слоем с утра после пробуждения и перед сном наносим масло. Ждём, пока оно впитается (около четверти часа). После процедуры умываться не нужно.
  3. Делать медовый массаж.
    Перед тем, как лечь спать после насыщенного дня, умываемся прохладной водой, наносим на пальцы немного мёда и бережно массируем нуждающуюся в уходе область до полного впитывания.
  4. Применять примочку с растительным маслом.
    Один раз в три дня делаем примочку, для которой берем кусок марли, складываем в несколько слоев и замачиваем в немного подогретом растительном масле. Аккуратно размещаем, массажными движения разглаживаем и держим 25 минут. Снимаем и умываемся без использования мыла или тоника.

​Медовые маски

Для очищения

Маска освежает, тонизирует кожу. Поверхность эпидермиса после использования становится приятной на ощупь, ровной и подтянутой.
Для приготовления нужно взять четыре столовых ложки меда в жидком состоянии. Густой продукт можно растопить. К меду добавляют три столовых ложки пшеничной муки и сок лимона. Для сока нужно взять свежий лимон и отжать с него три ложки жидкости.

Состав накладывают на нужные участки тела, предварительно необходимо нужно принять душ. Состав держат на коже 15-16 минут. Смывают медовую масочку теплой водой.

Питательная медовая маска

Жидкий мед в размере трех столовых ложек смешивают с четырьмя ложками растительного масла. Можно взять льняное или кокосовое масло. На очищенный кожный покров наносят медовую массу, желательно втирать маску массажными движениями. Через 15 минут смесь смывают, после накладывается увлажняющий крем.

Рецепт подходит для сухого, грубого и обезвоженного эпидермиса.

Для тонизирования и омолаживания

Три крупных зеленых яблока очищают от лишней кожуры и трут на мелкой терке, должна получиться мягкая однородная масса. Хорошо, если с яблок выделяется сок. Для сухой кожи берут сладкие яблоки, а для жирного эпидермиса желательно подготовить кислые фрукты.

В яблочную массу добавляют три ложки жидкого меда, тщательно мешают. Смесь накладывают на все тело, кроме лица. Держат на коже 10 или 16 минут. Перед нанесением нужно принять душ – тело должно быть чистым.

После смывания теплой водой покров становится ровным, гладким, процедура приводит в тонус тусклую кожу.

Приготовление медовой маски.

Маски для похудения

С глиной и медом

Смешивают 150 гр. белой глины и ложку меда. Две ложки горячей воды наливают и мешают со всеми ингредиентами. Наносят состав на проблемные зоны, смывают через 15-18 минут.

С шоколадом

200 грамм какао в виде порошка мешают с водой (0,5 литра). После растворения массу накладывают на тело тонким слоем. С помощью этой маски для тела можно не только похудеть, но и увлажнить сухую кожу.

С водорослями

Две упаковки сушеной морской капусты заваривают в горячей воде, через час сливают. Полученную капусту накладывают на тело и ложатся на полчаса. После процедуры нужно принять душ. Маска способствует похудению, и препятствуют старению.

Маска для тела с зеленой глиной.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий