Уход за кожей, склонной к акне ( Часть 2 — » Моя аптечка»)

Проблемная кожа лица нуждается в особом уходе. Люди, страдающие от акне, редко обращаются за медицинской помощью, стараются самостоятельно пробовать избавляться от воспаленных угрей. И это практически всегда приводит к появлению нежелательных осложнений. Одно из них – рубцевание – дефект, формирование которого делает рельеф кожного покрова неровным: бугристым, шероховатым, покрытым рубцами неправильной формы. Устранять его крайне сложно. Специалисты уверены, что если вовремя обратиться за помощью к косметологу или врачу-дерматологу, можно выйти из данной ситуации с минимальными потерями.

Акне

Как избавиться от прыщей

Этот вопрос волнует большинство девушек и парней от 13 до 20 лет, а порой и в более старшем возрасте. В надежде поскорее избавиться от этой проблемы, молодые люди скупают все рекламируемые средства от прыщей, а так же испытывают в буквальном смысле на собственной шкуре различные народные методы. Однако, в лучшем случае наступает лишь временное улучшение, а нередко становится ещё хуже.

На ютубе мне не раз попадались ролики и телепередачи, в которых рекомендуют какие-то средневековые способы для самостоятельной борьбы с прыщами: распаривание лица, маски из смеси хозяйственного мыла и лука, скрабы из соли и овсяных хлопьев.

То, что подобные способы проверены временем и доказали свою неэффективность – это еще полбеды. Настоящая беда в том, многие из них могут существенно ухудшить течение угревой болезни.

Именно это и подтолкнуло меня создать свой цикл выпусков, посвящённых данной проблеме. И сегодня я расскажу вам о причинах появления прыщей, о том, что нельзя делать при угревой болезни, и о достижениях современной косметологии, которые вы сможете самостоятельно применять для лечения прыщей в домашних условиях.

Для начала у меня для вас две новости – хорошая и плохая.

Плохая новость в том, что по статистике около 90 % молодых людей – и девушек, и парней в той или иной степени страдают от проявлений угревой болезни, а средства, которое помогло бы избавиться от прыщей раз и навсегда на сегодняшний день, к сожалению, не существует.

Хорошая новость в том, что в 80% случаев со временем наступает спонтанная ремиссия (то есть временное затишье угревой болезни) или полное самоизлечение. А современная косметология располагает средствами, которые помогают уменьшить проявление прыщей и в значительной мере предупреждают появление новых.

Озонотерапия

Самая популярная процедура в лечении любых форм акне. Обеспечивает ярко выраженный длительный результат, при этом имеет доступную всем без исключения цену. Ее суть состоит в том, что пораженные участки обкалываются озоно-кислородной смесью. Она оказывает бактерицидное действие. Поэтому удается быстро снимать воспалительный процесс. Инъекции стимулируют кровообращение, это помогает поднимать местный иммунитет и восстанавливать защитные функции кожи.

Проведение озонотерапии приводит в норму работу сальных желез. Уколы не оставляют на коже следов, поэтому лечение проходит без образования рубцов. Курс состоит из 6-8 процедур, в неделю можно проводить два сеанса. Восстановительный период отсутствует, нет никаких ограничительных режимов. Пациенту после озонотерапии разрешено посещать бассейн, делать массаж, заниматься спортом. Результаты лечения сохраняются около года. Чтобы увеличить длительность рецидива, важно исключить причину появления угрей. Именно поэтому описываемая процедура является частью комплексной терапии.

Почему народные средства иногда помогают

Но прежде, чем перейти к современным средствам борьбы с акне, я хочу объяснить вам почему порой возникает иллюзия, будто народные методы иногда помогают. Я уже говорила, что у большинства пациентов с угревой болезнью со временем наступает спонтанное самоизлечение или период улучшения, который может длиться несколько месяцев.

Именно поэтому сначала молодые люди годами пробуют первое, второе, пятое, десятое народное средство от прыщей, однако все они не помогают. Но однажды вдруг наступает улучшение, и кажется: о, чудо! Последнее народное средство помогает – прыщи отступают. И человек радостно и совершенно искренне начинает рекомендовать это средство другим.

На самом деле на последнем средстве просто наконец-то наступила спонтанная ремиссия. То есть прыщи прошли не благодаря очередной маске из овсянки и лука, а сами по себе.

С таким же успехом этот человек мог лежать на диване и читать книжки – Пушкин не помог, Толстой не эффективен, а на романах о Гарри Поттере прыщи вдруг стали исчезать! И сделать вывод, что Гарри Поттер помогает от прыщей! Но вы же понимаете, что это не так и чудес не бывает.

Поэтому у вас есть два варианта:

  1. И дальше искать совет: как избавится от прыщей за неделю. И потратить годы на поиски такого средства, потому что его пока что не существует.
  2. Или понять, что полное излечение от прыщей невозможно, пока в организме есть предпосылки для их появления. Однако, наладив правильный уход за кожей, можно существенно улучшить ситуацию.

Для тех, кто готов выбрать длительную, но грамотную стратегию – перехожу к делу.

Противопоказания к аппаратному лечению

Описанные выше косметические процедуры от прыщей показаны не всем. У аппаратного лечения есть свои противопоказания. Его нельзя применять во время:

  • беременности,
  • лактации,
  • менструации,
  • приема лекарств с фотосенсибилизирующим эффектом.

Свежий загар, сахарный диабет в анамнезе, наличие герпеса в стадии обострения, онкологии, экземы, грибковых поражений, псориаза – тоже прямое противопоказание к проведению аппаратного лечения акне.

Причины появления прыщей

Если вы наберете в поисковиках «причины появления прыщей», то скорее всего получите внушительный список.

Жирная пища, сладости, стрессы, комедогенная косметика, гормональный сбой и заболевания желудочно-кишечного тракта. Создаётся впечатление, что прыщи могут возникнут от чего угодно. Это не так.

Проблема в том, что в подобных списках довольно часто все причины свалены в одну кучу. А нужно уметь отделять главное от второстепенного.

Главные причины возникновения прыщей это:

  1. Генетическая предрасположенность – то есть индивидуальные особенности сальных желез, которые достались вам по наследству.
  2. Повышенная выработка определенных половых гормонов, особенно в период полового созревания. Это вызывает избыточную секрецию кожного сала и повышение его вязкости.
  3. Гиперкератоз или простыми словами – избыточное образование на поверхности кожи роговых чешуек, которые дополнительно закупоривают поры, уже забитые трудноотделяемым кожным салом.

Всё вместе это приводит к появлению комедонов – сальных пробок, черных точек, является прекрасной средой для размножения бактерий и появления прыщей.

Главные причины появления прыщей это повышенная выработка половых гормонов и гиперкератоз

Все остальные причины – неправильное питание, стрессы, прием лекарственных препаратов и многие другие факторы сами по себе не являются причиной прыщей, однако могут усугублять течение угревой болезни. Поэтому прежде всего нужно воздействовать на процессы образования прыщей, и по возможности свести к минимуму все провоцирующие факторы.

Воспалительные, невоспалительные и поствоспалительные формы акне

Патология подразделяется на несколько форм и видов в зависимости от протекания процесса и проявлений. Невоспалительная форма патологии выражается в образовании комедонов – участков на коже в виде небольших шарообразных форм, наполненных секрециями сальных желез. Проход в папулу при этом практически отсутствует либо отсутствует полностью.

При отсутствии своевременной терапии папулы перерастают в закрытую форму воспалительного явления, носящего название розовые угри или розацеа. С течением времени в папуле образуются гнойные массы – пустулы. При продвижении процесса вглубь поры на месте пустул образуется осложненная форма акне – флегмозные угри.

К виду воспалительных форм акне относятся рубцующиеся угри, келоидные, молниеносные. При неправильном лечении акне или отсутствии терапии вовсе на месте воспалительных очагов возникают поствоспалительные следы (постакне) в виде микрорубцов красного или бледного розового цвета.

Аптечные препараты для лечения акне

Кроме средств для ежедневного ухода, для лечения акне вам понадобится один аптечный препарат. Обычно в своих видео я избегаю рекомендовать косметику какой-то определенной марки, но для лекарственного препарата я сделаю исключение.

На сегодняшний день лучшим средством для местного лечения угревой болезни считается препарат под названием Дифферин, который выпускается французской фармацевтической компанией GALDERM.

Этот препарат не содержит гормонов или антибиотиков, не вызывает привыкание, после его отмены состояние кожи не ухудшится. Основным действующим веществом препарата является активная форма витамина А. Отпускается без рецепта.

Дифферин и Клензит

Единственный минус – препарат относительно дорогой. Если вы не можете себе позволить такой препарат, то существует его бюджетный аналог – Клензит.

Это препарат индийского производства, он содержит то же самое действующее вещество, что Дифферин, но стоит примерно в 2 раза дешевле.

Однако нужно понимать, что эффективность аналогов, как правило, ниже, поэтому для одних людей такого препарата окажется достаточной, а для других нет.

Лечение акне, прыщей, угревой болезни с помощью препаратов Дифферин и Клензит

Как действуют эти препараты

Эти препараты уменьшают выработку кожного сала, снижают скорость образования роговых чешуек, способствует растворению сальных пробок и таким образом в значительной степени предупреждает появление прыщей.

Дифферин выпускается в форме геля и крема. При жирной и комбинированной коже лучше отдать предпочтение гелю, а при сухой и чувствительной – крему.

  • Как самостоятельно определить свой тип кожи

Лазерное лечение

При наличии обильной угревой сыпи можно провести лечение фармацевтическими средствами или выбрать лазерную терапию. Она позволит справиться с описываемым дефектом в минимально короткие сроки. И все потому, что лазерные лучи воздействуют на источник проблемы – болезнетворные бактерии, которые стали причиной развития гнойно-воспалительной реакции. По отзывам пациентов специализированных клиник, разница состояния кожи до и после проведения косметической процедуры очевидна. Воздействие лазером обладает бактерицидным действием, оно плавит густое кожное сало, которое закупоривает проток сальной железы, стимулирует выработку коллагена, устраняет пигментацию, выравнивает кожный рельеф, избавляя пациента от некрасивых рубцов.

Лазерное лечение

Лечение лазером может применяться для устранения застарелых комедон, воспаленных папулезных и пустулезных угрей, кистозных полостей. Обработка воспаленных очагов производится световым пучком. Направленное действие полностью устраняет причины образования акне (болезнетворные бактерии), стерилизует ткани. В результате повышается местный иммунитет кожи, способность покрова противостоять новым инфекционным агентам.

Программа лечения прыщей

Ваш алгоритм ухода за кожей должен выглядеть так:

Утром

  1. умывание с очищающим средством или просто водой
  2. тонизирование
  3. увлажняющий крем с солнцезащитным фактором (SPF)

Вечером

  1. умыть лицо с очищающим средством
  2. протереть лицо минеральной водой, настоем лекарственных трав или тоником без спирта
  3. нанести локально на участки, склонные к высыпаниям Дифферин или Клензит . На остальные участки кожи можно нанести увлажняющий крем, а если в этом нет необходимости, то можно ничего не наносить

Вот и всё. Больше никакие средствами в период лечения использовать не нужно, чтобы не пересушивать кожу лица. Эта программа ухода и самостоятельного лечения подойдёт людям с легкой и средней степенью акне.

Применение Дифферина или Клензита может сопровождаться различными побочными эффектами, поэтому лечение нужно проводить под наблюдением специалиста.

Виды лечения в зависимости от типа акне на лице

Лечение акне на лице, препараты и другие методы воздействия подбираются индивидуально в зависимости от формы и степени запущенности угревых высыпаний.

Возможно несколькими способами:

  • Медикаментозная терапия. Показана при легкой и средней степени поражения. Препараты эффективны в борьбе с комедонами, папулами, пустулами, флегмозными угрями. В качестве средств назначаются макролиды и тетрациклины для перорального применения. Медикаменты подавляют жизнедеятельность патогенной флоры, способствуя купированию воспалительных процессов. Для восстановления гормонального фона назначаются оральные контрацептивы на основе эстрагенов и гестагенов. Витаминный комплекс (витамин А, В, С) помогает ускорить процессы регенерации кожных покровов. Также могут применяться антибиотики. Однако назначаются данные средства только специалистом с учетом протекания болезни и индивидуальных особенностей организма человека.
  • Препараты для местного применения. Используются при папулах, пустулах, флегмозных угрях, а также помогают справляться с комедонами. Устраняет воспаления и подсушивает очаги угревой сыпи салициловая кислота, цинковая мазь, средства, в состав которых входит бензил пероксида. В тяжелых случаях могут понадобиться антибиотики местного назначения – Клиндомицин, Эритромицин. Эффект от применения подобных средств наблюдается по истечении 1-3 месяцев терапии.

  • Механическая чистка, пилинг. Применяться данные процедуры могут только при наличии невоспалительных угревых высыпаний. Проводятся сеансы вручную или посредством специальных аппаратов (вакуумная чистка). Высокой эффективностью обладают химические пилинги на основе фруктовых кислот. Не рекомендуется применять данный метод при наличии на коже микрорубцов.
  • Лазерное воздействие. Применяется при воспалительных формах акне. Эффективно против микрорубцов и пигментных пятен.
  • Фототерапия.

Некоторые процедуры и методы лечения имеют противопоказания, ввиду чего рекомендуется перед применением проконсультироваться со специалистом.

Угри открытые и закрытые

Лечение акне на лице, препараты для которого подбираются после определения точной формы патологического процесса, проводится с помощью средств, как местного, так и системного назначения. Наиболее эффективными являются ретиноиды – ацтетат ретинола, Дифферин.

При развитии тенденции к воспалительным процессам и инфицированию назначаются противопаразитарные и противогрибковые средства – Зентел, Тройчатка. Среди средств местного назначения большой эффективностью обладают лосьоны на основе бисаболола, коры дуба, аптечной ромашки, цинковая мазь.

Смешанная форма — угри и прыщи

При смешанных типах рекомендуется проводить озонотерапию и использовать различные лосьоны для местной обработки пораженной области. Таким образом, измельченные в порошок таблетки трихопола и левомицитина (соотношение 10:2) необходимо смешать с настойкой календулы. Применяют до полного излечения.

Среди гелей рекомендуется использовать Скинорен, Базирон, Дермазин. Мази – цинковая, серная, салициловая. При поражении демодексом может понадобиться целый комплекс мероприятий, включая диетическое питание и корректировку психоэмоционального фона.

Только прыщи

При прыщах эффективны средства местного назначения на основе салициловой кислоты – лосьоны, болтушки, салициловая мазь. Могут назначаться препараты для перорального применения. Антибиотики, как правило, не назначаются. Схема разрабатывается в зависимости от причины. При сбоях в гормональной системе могут применяться стероидные средства.

Кистозная и узелковая формы

Главным средством при поражении кистозной или узелковой формой акне является Пероксида бензоил. Средство может использоваться в любой из доступных форм.

Лечение акне на лице прикистозных или узелковых формах высыпаний может проводиться с помощью специального препарата – Изотретиноина. Для системного применения используются инъекционные растворы кортикостероидов.

Как определить степень угревой болезни

Для этого необходимо посчитать количество прыщей.

Лёгкая степень угревой болезни На коже не более 10 воспалительных узелков (прыщей) величиной до 5 мм

Средняя степень угревой болезни На коже от 10 до 25 воспалительных узелков (прыщей) и несколько гнойничков, содержащих беловато-желтую гнойную жидкость.

Тяжёлая и очень тяжелая степень угревой болезни На коже более 25 воспалительных узелков (прыщей) несколько крупных плотных болезненных узлов синюшно-розового цвета величиной более 5 мм.

Но если у вас тяжелая форма угревой болезни, вам лучше сразу обратится ко врачу, потому что наружных средств для лечения этой формы будет недостаточно.

Прыщи накануне критических дней или перед свиданием

А если вас лишь изредка беспокоят пару прыщиков, например, перед критическими днями или когда вы волнуетесь накануне свидания – Диффирин или другие лечебные препараты вам не нужны – не стоит палить из пушки по воробьям.

Достаточно наладить лишь правильные уход и 1-2 раза в день обрабатывать прыщики 1-2% спиртовым раствором салициловой кислоты, которую можно купить в любой аптеке. Но обрабатывать именно прыщики, а не всё лицо!

И нужно понимать, что улучшение состояния появится не раньше, чем через 1-2 месяца регулярного применения. А в первое время количество прыщей даже может увеличится. Это нормальная реакция на начало лечение. Важно понимать этот момент и не бросать лечение на полпути.

Эффективные методы борьбы с проблемной кожей: советы косметолога

Угревая сыпь на лице (акне) способна испортить даже идеальную внешность. Казалось бы, в век нанотехнологий с ее лечением проблем быть не должно, тем не менее миллионы людей продолжают страдать от высыпаний на лице и теле. У акне есть разные формы, и для каждой из них показана своя терапия. Отсутствие результата в борьбе с угревой сыпью в 99 из 100 случаев связано с неправильно подобранной схемой лечения. Об особенностях угревой сыпи и о том, как все же от нее избавиться, рассказывает врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог веллнесс центра Face&Body Дарья Сергеевна Болгова.

Дарья Сергеевна Болгова – специалист Face

Дарья Сергеевна Болгова – врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог веллнесс клуба Face&Body

Дарья Сергеевна – член Московского общества дерматовенерологов и косметологов. Участник IV и V Международных обучающих курсов-тренингов для косметологов по нехирургическим методам омоложения. Член Межрегиональной общественной организации специалистов по ботулинотерапии. Знает все о природе акне и об эффективных методах его лечения.

– Прыщи – больная для многих тема… Почему они возникают и каких видов бывают?

– Начнем с того, что прыщи – это не медицинский термин. То, о чем мы говорим, называется акне, также распространено название угревая сыпь. Это воспалительное заболевание кожи, очаги которого находятся в сальных железах. Их основная функция – выработка кожного сала, выходящего на поверхность кожи через устья. Одним из ключевых факторов развития заболевания является нарушение продукции кожного сала, в частности, это касается качественных и количественных его параметров. От того, в какой стадии данный процесс находится, различают три разновидности высыпаний:

  • Открытые комедоны – те самые черные точки, о которых часто говорят в рекламе косметики. Это не что иное, как пробки в протоках сальных желез, которые не дают кожному салу выходить наружу. Воспалений пока нет.
  • Закрытые комедоны – бугорки над кожей с черными точками внутри или без них. В закупоренных сальных протоках могут начаться воспалительные процессы – такие новообразования называют еще конглобатными угрями.
  • Пустулезные элементы (пустулы) – высыпания с гнойным содержимым. Возникают на месте воспаленных комедонов.

Угревая сыпь

– Они затрагивают только лицо или могут переходить и на другие части тела?

– Чаще всего угревая сыпь локализуется на лице – в Т-зоне и на щеках. Также она появляется в верхней части спины (как правило, между лопатками) и на груди. На животе, бедрах и ногах угрей практически никогда не бывает.

– Кто чаще страдает от акне – женщины или мужчины?

– Нет никаких различий. Угревая сыпь встречается одинаково часто у представителей обоих полов. Просто девушки обычно острее воспринимают ее как эстетическую проблему.

– Бытует мнение, что акне характерно только для подростковой кожи (есть даже термин – юношеские угри), у людей в возрасте их быть не может. Это правда?

– Нет, зрелый возраст – не страховка от акне. Действительно, угревая сыпь чаще появляется у подростков. Достоверно известно, что на работу сальных желез влияет количество гормона тестостерона, который начинает активно вырабатываться в период полового созревания, начиная с 14–15 лет. Но угревая сыпь может возникнуть и у взрослых как побочный эффект от приема гормональных препаратов (чаще всего – оральных контрацептивов) и как симптом заболеваний эндокринной системы, когда нарушается выработка организмом собственных гормонов. Даже если в юности кожа была в порядке, это не значит, что в зрелом возрасте у вас точно не появится акне. Все индивидуально.

Акне – не просто проблема внешности. Чтобы справиться с ней, недостаточно убрать сами высыпания. Важно нормализовать количество тестостерона в организме – иначе сыпь быстро появится вновь. Именно поэтому хороший косметолог порекомендует обратиться к эндокринологу и гинекологу. Обычно, чтобы составить картину патологии, достаточно сдать три анализа крови – общий, биохимический и на гормоны.

– Каковы причины появления акне и можно ли их как-то предупредить?

– Как уже было сказано, эта проблема имеет гормональную природу и связана с действием гормона тестостерона. Его избыток в организме может быть обусловлен наследственностью (в 90 % случаев) или патологиями внутренних органов. Угревая сыпь может возникнуть даже если тестостерон в норме, но рецепторы сальных желез отличаются повышенной чувствительностью к одному из его производных – дигидротестостерону (ДГТ). Также может быть повышена активность фермента 5-α-редуктазы, участвующего в синтезе ДГТ из тестостерона.

К внешним причинам появления акне относится неправильный подбор косметики и уходовых процедур. Например, при жирной коже используют крема и лосьоны для сухой кожи или пренебрегают профессиональной чисткой (при гиперсекреции сальных желез она обязательно нужна).

Еще одна частая ошибка – использование пилингов с абразивными частичками. При наличии инфильтратов (воспалительных элементов) они категорически противопоказаны. Абразивные частички вскрывают содержимое высыпаний и распространяют бактерии-возбудители по всему лицу. Поэтому от таких пилингов больше вреда, чем пользы. При акне рекомендуются щадящие профессиональные пилинги-гоммажи без абразивных частиц. Их еще называют пилингами-скатками, так как они мягко скатываются с кожи, собирая весь лишний жир и ороговевшие чешуйки.

Лечение акне на лице

– А питание может спровоцировать угревую сыпь? Ведь часто говорят: «обсыпало от сладкого»…

– Питание – спорный фактор. Прямая связь между акне и составом потребляемой пищи не установлена, хотя некоторые врачи-дерматологи ее не исключают. В любом случае, о влиянии питания на появление угрей можно говорить, только если человек сам подтверждает их взаимосвязь. Например, он проверил на личном опыте, что после шоколада у него появляются новые высыпания. Тогда, конечно, мы рекомендуем ограничить потребление этого продукта.

Дарья Сергеевна Болгова во время процедуры

– Так можно ли вылечить акне навсегда? И как сейчас это происходит?

– Можно, но придется запастись терпением. При акне III и IV степени, когда кожа сильно воспалена, назначается медикаментозная терапия препаратами на основе изотретиноина. Это вещество из группы ретиноидов (производные витамина А), которое регулирует функцию сальных желез: уменьшает выработку кожного сала и ускоряет отшелушивание ороговевших клеток эпидермиса. Чаще всего назначают препарат «Роаккутан» – это оригинальное средство, разработанное специально для лечения акне. Также у него есть дженерики (препараты со схожей формулой, но от других и др. Они очень эффективны против угревой сыпи, но их ни в коем случае нельзя использовать без назначения врача. Например, изотретиноин противопоказан при беременности и даже в период планирования – он вызывает уродства плода.

При акне I и II степени рекомендуется лечение наружными препаратами, содержащими изотретиноин, антибиотик, цинк, противовоспалительные компоненты. Их сейчас хватает – есть и мази, и крема, и гели, и лосьоны… При III и IV стадии акне косметолог назначает комбинированное лечение «Роаккутаном» и наружными средствами.

Девушка во время косметологической процедуры

– Сколько длится медикаментозная терапия?

– Точную цифру в днях назвать не могу, но обычно не менее полугода. Изотретиноин обладает накопительным эффектом, он начинает действовать, когда в организме накапливается определенное его количество (измеряется в мг на кг массы тела). Задача терапии – собрать это количество из ежедневных приемов (от 12 до 16 мг ежедневно). Дозировка подбирается строго индивидуально.

Изотретиноин – фоточувствительное вещество, под воздействием солнечного света оно вступает в нежелательные реакции. Если на коже появятся ожоги, прием препарата придется прервать, а это недопустимо. Поэтому лечение рекомендуется начинать уже после жаркого сезона. Оптимальный период – с октября по май, тогда можно будет поехать в отпуск уже со здоровой чистой кожей.

Лечение акне на спине

– Чем может помочь косметология при акне?

– При легкой степени угревой болезни косметологические процедуры ускоряют эффект наружной терапии. Обычно назначают курс пилингов салициловой кислотой – они отлично растворяют сальные пробки и освобождают кожу от всего лишнего. Хорошо помогает также аппаратная терапия. В веллнесс центре Face&Body существует лечение IPL светом на итальянском лазере Deka. Эффект основан на антибактериальном действии лазерного излучения – оно уничтожает возбудителей угревой сыпи и воспаление быстро исчезает.

Задача косметологического лечения – убрать не только сами высыпания, но и следы от них (постакне). Это застойные пятна разного цвета, которые появляются на местах крупных инфильтратов. С ними хорошо справляются инъекционные процедуры – мезотерапия и биоревитализация. Под кожу вводятся витаминные коктейли, улучшающие микроциркуляцию и способствующие рассасыванию застойных пятен. Также в них содержатся противовоспалительные компоненты, которые не дают появляться новым инфильтратам. При наличии воспалительных элементов мезотерапия и биоревитализация не назначаются.

Другие косметологические методы борьбы с постакне – лазерная шлифовка (фракционный фототермолиз) или курс кислотных пилингов.

– Какие рекомендации по уходу за проблемной кожей вы предложите нашим читателям?

– Основное правило – уход нужно подбирать только по типу кожи, не на основе рекомендаций подруг, интернета и т. д. Дело в том, что многие ошибочно определяют свой тип кожи: покупают косметику для сухой кожи, а на самом деле она жирная и обезвоженная. В этом вопросе лучше довериться косметологу. Специалист подберет индивидуальную программу ухода за кожей, посоветует конкретные средства. Такая программа обязательно будет состоять из нескольких шагов.

Сначала двухэтапное очищение: убираем остатки косметики средством для демакияжа и смываем кожный жир пенкой или гелем для умывания. Далее нужно восстановить pH-баланс – для этого используем тоник. Затем приходит черед питания – наносим сыворотку (не на масляной основе!) и ночной крем с фруктовыми кислотами, которые разжижают кожное сало и способствуют его отхождению. После утреннего умывания на кожу наносится дневной крем. 1–2 раза в неделю рекомендуется дополнительный уход: пилинг-гоммаж и маска на основе глины.

Тип кожи один на всю жизнь и не может измениться, как бы нам этого ни хотелось. Поэтому любой уход, неважно, домашний он или салонный, должен подстраиваться под него.

Оценка результатов лечения

Курс лечение составляет 3 месяца. Если через 3 месяца не наступит заметного улучшения – нужно обратится к врачу-дерматологу.

Врач сделает ряд анализов и при необходимости в дополнение к домашнему уходу назначит вам курс антибиотиков, а женщинам еще и препараты, которые нормализуют гормональный фон.

Но чаще всего самостоятельный уход с помощью грамотно подобранной косметики и современных лекарственных препаратов даёт явное улучшение состояния кожи и значительно уменьшает появление прыщей.

Преимущества и недостатки

Выбирая аппаратное лечение угрей, важно учитывать имеющиеся плюсы и минусы такой терапии. Практически все процедуры, за исключением глубокого химического пилинга, обладают малой травматичностью. Их проведение обеспечивает высокую степень дезинфекции обрабатываемой поверхности, поэтому риски инфицирования и развития нежелательных осложнений минимальны.

Любое воздействие усиливает транспортировку кислорода, насыщает кожу влагой, стимулирует клеточное питание и процессы регенерации. Во время проведения лазерной или механической шлифовки, светотерапии или озонотерапии производится глубокое очищение кожи, поры сужаются, исчезают комедоны, пустулы, папулы, жировики, скопления кожного сала и грязи. После полного цикла формируется дополнительный косметический эффект: выравнивается тон кожи, устраняются пигментные пятна, неглубокие морщинки, симптомы постакне. Кожа лица становится упругой, мягкой, бархатистой и мягкой на ощупь.

Недостатков у аппаратного лечения угрей несколько:

  1. Для достижения ожидаемых результатов необходимо провести несколько сеансов аппаратного воздействия. Между каждым нужно делать десятидневный перерыв. Терапия затягивается, поэтому она не может обеспечить мгновенный терапевтический эффект.
  2. Полный курс лечения стоит недешево.
  3. Хорошие результаты способен обеспечить только опытный высококлассный специалист.
  4. У каждой процедуры есть свои противопоказания. Иногда, чтобы выявить их наличие, необходимо пройти полный комплекс диагностического обследования.

Аппаратное лечение способно устранить симптомы акне, поэтому оно обеспечивает лишь временные результаты. Для достижения стойкой ремиссии важно совмещать разные виды терапии и применять медикаментозное лечение угревой сыпи.

Салонные процедуры при лечении прыщей

Если у вас есть возможность посещать хорошего косметолога, то вы можете добиться еще больших результатов как в лечении акне, так и в устранении неприятных последствий этого заболевания в виде рубцов и пигментных пятен.

Основные салонные процедуры, которые применяются для лечения акне – это чистка лица и химические пилинги. Но об этом я буду подробно рассказывать в своих следующих выпусках.

Микродермабразия лица

Эта процедура — разновидность механической чистки. В процессе ее проведения производится шлифовка эпидермиса при помощи специальных микрокристаллов. Сеанс проводится в условиях косметологического салона, в процессе его проведения кожа не повреждается, поэтому отсутствует риск занесения инфекции. Воздействие усиливает микроциркуляцию в верхних слоях кожи. Это обеспечивает интенсивное питание поврежденных тканей. Шлифовка лица способствует удалению ороговевших слоев эпидермиса, поры сужаются, разглаживаются мелкие морщинки.

Микродермабразия стимулирует выработку коллагена и эластина, после нескольких сеансов улучшается тонус дермы, восстанавливается поврежденная структура. Подобную процедуру можно применять и во время лечения акне, и после купирования воспалительного процесса. При помощи нее корректируются симптомы постакне (устраняются шрамы и рубцы, выравнивается бугристый рельеф).

Микродермабразия лица

Для проведения микродермабразии используется специальное оборудование. Микрокристаллы подаются в специальную насадку под давлением, косметолог, используя ее, выполняет шлифовку лица. Продолжительность одного сеанса тридцать-сорок минут. После его окончания на кожные покровы наносятся успокаивающие маски. Для достижения терапевтического эффекта необходимо провести до двенадцати процедур. Между каждым сеансом важно делать перерыв в десять дней. Если микродермабразия была произведена правильно, количество угревых высыпаний заметно сокращается, выравнивается тон кожи, она становится гладкой, появляется здоровый румянец.

Стрессы

Стресс – это всегда выброс адреналина, а вместе с ним в кровь поступает больше тестостерона. Самое лучшее в данном случае: выплеснуть эмоции и сбросить напряжение в спортзале, избавившись таким образом от избытка тестостерона (кстати, этот главный мужской гормон также поможет быстрее сбросить вес и подтянуть фигуру, поэтому фитнес-тренировки во «взвинченном состоянии» могут быть гораздо эффективнее). Если же тестостерону «вывода» не находится – он начинает действовать на сальную железу (см. пункт 1).

Важен ежедневный уход

высыпания

метод

25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение

Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»

Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей

угри

высыпания

Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены

Семь ежедневных привычек счастливых людей

От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл

Прибор «Кларисоник Миа»

высыпания

Комплексное лечение высыпаний на лице

Какой бы ни была причина появления угревой сыпи, с прыщами необходимо бороться.

Иначе кожа на вашем лице будет выглядеть не просто отталкивающе, на ней навсегда могут остаться некрасивые рубцы и пигментные пятна.

Лечение угрей должно быть комплексным, особенно если вас в первую очередь волнуют возрастные высыпания, а как бороться с подростковыми угрями на лице, вы еще не определились.

Первый шаг – обращение к специалисту

Перед лечением угревой сыпи обязательно обратитесь к дерматологу или косметологу. Хороший специалист проведет все необходимые тесты, поможет установить причины появления прыщей, назначит соответствующую терапию и уход.

Лечение жирной кожи, проявляющей склонность к образованию угрей, основывается на регулировании работы сальных желез с применением противомикробной терапии.

Схема лечения может быть различной: лазерная коррекция или местное воздействие на кожу специальными препаратами. Врач обязательно проведет обследование эндокринной системы и посоветует оптимальные способы нормализации обмена веществ.

По результатам тестирования будет назначена медикаментозная терапия, и дерматолог подробно расскажет, как бороться с прыщами и угрями на лице.

Некоторые препараты для лечения запущенных форм угревой сыпи отпускаются только по рецепту (Сотрет, Роаккутан). Без наблюдения врача прием таких сильнодействующих лекарств запрещен.

Только с разрешения специалистов можно пройти так называемое “очищение” крови – регулярное донорство в течение 6–8 месяцев. Сдавая кровь в специальные пункты приема, вы омолодите организм.

Процедура заставляет работать все системы органов более интенсивно, а это часто приводит к полному исчезновению прыщей. Особенно хорошо результат такого “омоложения” крови заметен на коже лица.

Диета для идеальной кожи

Обычно диета тоже назначается специалистами, однако внести некоторые поправки в свой ежедневный рацион вы можете и самостоятельно.

Вот несколько продуктов, употребление которых необходимо исключить полностью:

  • жирное, острое, жареное;
  • вредные сладости (мед, финики и фрукты употреблять можно, но в умеренных количествах);
  • мучное (особенно из пшеничной муки высшего сорта);
  • пиво;
  • сладкая газировка;
  • алкогольные напитки.

Такая пища усиливает салоотделение. Постарайтесь также есть поменьше шоколада, а кофе пейте только в утренние часы.

Вместо продуктов из черного списка ешьте больше овощей, зелени, рыбы и каш из цельных злаков. Прекрасно нормализует работу сальных желез цинк – поэтому хотя бы раз в неделю готовьте блюда из сои, мяса крабов и креветок.

Чеснок и лук не только очень полезны для очищения крови, они обладают антимикробным и противоаллергическим эффектом. Хорошо влияет на состояние нашей кожи витамин Е, он содержится в лесных орехах и миндале.

Пейте побольше полезных жидкостей – минеральную воду, зеленый чай, натуральные соки, морсы, компоты и кисели.

Косметологические процедуры

Самыми эффективными являются следующие процедуры:

  1. Озонотерапия – оптимальный способ ускорить обменные процессы в коже.
  2. Мезотерапия – выравнивает кожу и устраняет следы от высыпаний.
  3. Пилинги – очищают кожу лица и осветляют пигментные пятна.
  4. Дермабразия – “стачивает” глубокие раны от прыщей.
  5. Аппаратные чистки – бывают ультразвуковыми и вакуумными.

Одним из самых действенных методов считается гликолевый пилинг, он чаще всего рекомендуется в качестве поддерживающей терапии.

Обращаться к данной процедуре можно только один раз в месяц – пилинг предполагает достаточно глубокое очищение.

Как правильно умываться

Для лечения прыщей необходимо пользоваться специальным мылом – карболовым или борно-тимоловым.

  1. Сначала намыливаем лицо массажными движениями, а затем начинаем тереть его губкой или специальной косметической щеточкой.
  2. От легких поглаживаний постепенно переходим к более интенсивным надавливаниям, растираем мыло до образования пены.
  3. Пену на лице необходимо оставить на несколько минут, чтобы немного подсушить кожу.
  4. Смываем мыло горячей водой, а потом ополаскиваем лицо холодной.

Если прыщей много, повторять процедуру нужно многократно. Этот совет особенно подходит для тех, кто не знает, как бороться с угрями на лице у подростков.

На юную кожу умывания с карболовым мылом оказывают наиболее эффективное воздействие – угри разрыхляются и постепенно исчезают.

Пользуемся косметикой правильно

  1. Выбирайте средства с надписью “некомедогенно” – это означает, что данная косметика не закупоривает кожные протоки.
  2. Слишком жирные косметические продукты противопоказаны. Особенно опасайтесь средств на основе вазелина и ланолина.
  3. Увлажняйте жирную кожу кремами, содержащими натуральные масла. Тональные средства тоже лучше подбирать на масляной основе.
  4. Раз в неделю необходимо чистить лицо скрабами – они удаляют ороговевшие частички, и коже становится удобнее дышать.
  5. Пользуйтесь декоративной косметикой как можно реже и сразу же смывайте макияж, как только окажетесь дома.
  6. Для очищения кожи используйте тоник с противовоспалительным эффектом.
  7. Старайтесь наносить питательные маски не меньше двух раз в неделю. Они улучшают кровообращение, а проблемная кожа нуждается в постоянной стимуляции процессов регенерации клеток.

Другие средства борьбы с несовершенствами кожи

Очень полезны для кожи и эффективны в борьбе с прыщами глиняные маски для лица. Глину приобрести можно в любой аптеке, а также косметическом магазине. Готовится маска очень легко, достаточно развести глину теплой водой (желательно кипяченой) до консистенции густой сметаны. Наносить глину необходимо тонким слоем и по истечении 15-20 минут смыть теплой проточной водой. Маска из глины способна не только очистить кожу, но и вытянуть загрязнения из пор, подсушить прыщики, снять воспаления и покраснения.

Глубоко очистить поры, подсушить прыщи, избавиться от них и удалить омертвевшие клетки способна маска из бодяги. После нанесения на кожу лица такой маски поры насыщаются кислородом, пропадает жирный блеск. Готовится маска очень просто: необходимо развести порошок бодяги (приобрести его можно в аптеке) с теплой кипяченой водой до получения кашицы. Далее следует нанести маску на лицо на 10-15 минут, после чего смыть теплой водой. Бодяга обладает прекрасными косметологическими свойствами.

После нанесения такой маски кожа лица выглядит более эластичной, подтянутой, помолодевшей. Поры на лице открываются и очищаются, кожа начинает дышать. Важно знать, что после маски из бодяги кожа лица может немного покраснеть, поэтому лучше делать маску на ночь. Людям с чувствительной кожей такую маску делать не стоит.

Маска из меда считается прекрасным средством в борьбе с несовершенствами кожи. Мед – это прекрасный антисептик, содержащий в себе множество полезных витаминов и минералов, которые положительно влияют на кожу. После медовой маски поры на коже сужаются, она становится более мягкой и шелковистой. Рецепт приготовления такой маски следующий: необходимо смешать 50 г меда, 50 г оливкового масла и 1 желток. Все тщательно перемешивается, после чего наносится на кожу лица, шеи и области декольте. Через 20-25 минут маску можно смывать.

Общие рекомендации для избавления от угрей

Начинать борьбу с угревой сыпью надо с пересмотра образа жизни, питания, ежедневного гигиенического ухода за кожей. Все советы предельно просты, но следование им почти всегда дает положительный эффект.

Угри

Здоровый образ жизни

  1. Правильная пища. Проблемная кожа очень «не любит» изобилия в рационе сладостей, копченостей, острых приправ, жирного и жареного. А вот присутствие в меню свежих фруктов и овощей порадует не только вкусом, но и заметным улучшением состояния кожи лица. Способствуют уменьшению количества угрей цельнозерновые продукты и пшеничные отруби.
  2. Полноценный отдых. Переутомление и длительное недосыпание часто провоцируют появление кожных высыпаний. Исправить ситуацию помогают умеренные нагрузки, умело соединенные со здоровым отдыхом и полноценным сном.
  3. Борьба со стрессом. Нервное перенапряжение как острое, так и хроническое, вызывает понижение тонуса кожи, нездоровый цвет лица, а также обострение угревой сыпи. Поэтому правильно расставленные жизненные приоритеты, умение избегать негатива и не нервничать по пустякам — хорошие помощники в противостоянии угрям. При необходимости можно принимать успокоительные чаи (мята, мелисса) или соответствующие аптечные препараты.
  4. Очищение организма. Накопление шлаков и токсинов в организме является одной из важных причин появления проблем с кожей. Достаточное количество жидкости в рационе (травяные и зеленые чаи) и разгрузочные дни дадут возможность избавиться от вредного багажа. Применять можно и фармацевтические сорбенты (активированный уголь, полисорб) двухнедельными курсами.

Здоровый образ жизни

Правильный гигиенический уход

Часто кожные высыпания появляются вследствие погрешностей в уходе за кожей. Тем, кто ищет решение проблемы, как избавиться от угрей на лице, надо подобрать для себя правильный комплекс процедур.

Каждый день кожа лица требует очищения и увлажнения. Когда присутствует угревая сыпь, то умываться лучше теплой водой дважды в день, чтобы избежать лишнего раздражения. Обязательно каждый вечер надо снимать макияж, используя специальные косметические средства, или приготовленные собственноручно.

Не рекомендуется часто протирать лицо спиртосодержащими лосьонами. Они высушивают кожу, лишая ее естественного защитного слоя. Для увлажнения применяют кремы, не содержащие масел. Наносят их аппликаторами или ватными дисками, в крайнем случае — кончиками пальцев. Руки служат источником жиров и микроорганизмов, вызывающих воспаление.

Маскирование угрей под толстым слоем тонального крема и пудры чревато лишь усилением сыпи и ее воспалением. Выбирать надо легкую минеральную косметику без масел, содержащую о.

Пудра

Ошибочно мнение, что загар способствует уменьшению количества угрей — он лишь временно скрывает их. Прямые солнечные лучи вызывают старение кожи и злокачественное перерождение ее клеток. Особенно надо быть осторожными при использовании препаратов против акне (местные формы витамина A, к примеру), потому что они усиливают отрицательное влияние лучей ультрафиолетового спектра.

При наличии угрей нельзя использовать в уходе за волосами жирные средства (гель, воск), так как они, соприкасаясь с кожей, вызывают загрязнение пор. Для мытья головы предпочтение отдают шампуням без масел. Также надо максимально ограничить контакт волос с кожей лица. Частое касание к лицу руками, тесные и слишком жаркие головные уборы могут спровоцировать воспаление сыпи.

Пять главных принципов косметической борьбы против акне

Гель для лечения акне AHA Cosmeceuticals Perfecting Facial Gel, Priori с салициловой и молочной кислотами, эфирными маслами и экстрактом гамамелиса

Пенка для умывания для жирной кожи и кожи с акне Ultra Clear Foaming Cleanser, Ultraceuticals c салициловой и молочной кислотами

Абсорбирующий тоник для жирной и проблемной кожи Oil Absorbing Tonic, La Mer c экстрактами водорослей, коллоидной минеральной водой и отрицательно заряженной водой Deconstructed Waters

Очищающее средство с отшелушиваютщим действием Offects Exfoliating Cleanser, ZO Skin Health с витамином Е

Трехступенчатая система ухода за жирной и проблемной кожей Anti-Blemish Solutions, Clinique: очищающая пенка, отшелушивающий лосьон, увлажняющий лосьон с салициловой кислотой, ацетилглюкозамином и растительными экстрактами

Лосьон для жирной и комбинированной кожи Lotion aux Rеsines Tropicales, Sisley cо смолами мирры, ладана и бензоина, с эстрактами подорожника и лопуха

Балансирующий флюид для жирной кожи, Melvita c рисовой пудрой, лактатом цинка, протеинами йогурта, экстрактами березового сока, люпина, алоэ вера, босвелии, ивы

Гель против жирного блеска кожи Face Oasis Shine-Neutralizing Gel, H20 Plus с экстрактами морских водорослей

Корректирующий крем-гель против «закупоривания» пор Effaclar Duo, La Roche-Posay c ниацинамидом, пироктоноламином, отшелушивающими гидрокислотами

Средство нутрикосметики «Чистая кожа», Inneov с полифенолами, магнием, цинком и витаминами С и В6

Очищающая маска против прыщей Pure System, Yves Rocher c каолином и салициловой кислотой

Увлажняющий крем для комплексного ухода за проблемной кожей Normaderm Global, Vichy c cалициловой, гликолевой кислотами, липо-гидроксикислотами

Корректор-антисептик Zap & Hide Blemish Concealer, Jane Iredale с экстрактами листьев чайного дерева, ромашки и псоралеи лещинолистной

Гель с отшелушивающей щеточкой для умывания «Чистая кожа Блеск-контроль», Garnier c салициловой кислотой

Очищающий пилинг для смешанной и жирной кожи, Diademine с экстрактами белого чая и женьшеня

Маска для лица «Мята и Лимон», Freeman Feeling Beautiful с каолином, экстрактами мяты и лимона

Маска для проблемной кожи, Cettua с эфирным маслом чайного дерева

Профессиональный уход за жирной кожей лица в салоне

Профессиональный уход за жирной кожей лица в салоне

Отлично действуют пилинги. Именно в салоне можно делать срединный и глубокий варианты, но только в холодное время года. Одной из популярных процедур является механическая чистка лица. Профессиональный уход включает в себя и фототерапию, которая помогает убрать рубцы и следы от акне. Косметологи советуют пройти и курс биодермабразии. С помощью некоторых манипуляций кожа очищается, тем более, что эта процедура совсем не травматична.

Более сложный и эффективный уход – сеанс чистки фракционным лазером. И конечно в любом салоне можно получить советы и рекомендации от профессиональных косметологов, которым стоит следовать.

Поддерживайте pH-баланс кожи.

Если он сдвигается в щелочную сторону (например, из-за частого очищения кожи или использования жестких очищающих средств) – возникает благоприятная среда для размножения главных виновников акне –Propionibacterium Acne и других бактерий. Даже после очищения мягкими средствами кислотной мантии кожи требуется время на восстановление, ускорить процесс помогут тоники и лосьоны. Они также могут включать противовоспалительные экстракты, бензоилпероксид, слабые растворы кислот (салициловой, азелаиновой и пр.). Главное, чтобы в их составе не было большого количества спирта, заставляющего сальные железы работать более активно.

Регулярный пилинг

угри

Уход за жирной кожей лица в домашних условиях

Уход за жирной кожей лица в домашних условиях

Домашние средства действуют ничуть не хуже, чем дорогие магазинные. А дополнительное преимущество их заключается в том, что человек точно знает, что в составе. Качественные ингредиенты гарантируют отличный уход за жирной кожей лица в домашних условиях. Можно варить мыло, делать скрабы, маски, тоники и лосьоны.

Рецепты мыла собственного приготовления

В составе любого мыла имеется специальная основа и дополнительные ингредиенты. Мыловарение стало модным хобби, а продукция собственного производства – отличным подарком. Иногда в качестве основы растворяют обычное детское мыло без запаха. В готовую массу добавляют экстракты трав, масла (например, розовое), эфиры. Все тщательно перемешивается, разливается по формочкам и масса застывает. Теперь ею можно пользоваться. Иногда в мыло добавляют скрабирующие вещества. В лучших составах есть и цедра цитрусовых, и овсянка, размолотая в муку, и другие ингредиенты.

Эффективные домашние скрабы для жирной кожи

Любой скраб состоит из мелких твердых частичек и основы, которая их связывает. Последняя – это мед, глина, кисломолочные продукты, например, нежирная сметана. А в качестве абразива используется сода, кофейная гуща, морская соль, тростниковый сахар. Глину разводят теплой водой и в нее добавляют отшелушивающие частички, иногда в качестве основы используют гель или пенку для умывания. Нельзя наносить такие средства по уходу за жирной кожей, если она повреждена или воспалена.

Домашние тоники

Тонизирующие лосьоны также можно делать в домашних условиях. Самый легкий вариант – настой трав разбавляют спиртом в равных частях. Полученным тоником протирают лицо после умывания. Можно сделать и средства для ухода за жирной кожей лица без спирта, но их придется хранить в холодильнике. Некоторые средства сами по себе являются отличным тоником, например лимонным соком можно протирать лицо и безо всяких добавок. Из трав используют ромашку, зверобой, полынь и другие.

Рецепты масок для жирной кожи

Маски хорошо воздействуют на выделение кожного жира, являются противовоспалительными и очищающими. К тому же они избавляют и от других проблем при уходе за жирным лицом, например, от морщин. Можно ограничиться одним ингредиентом (мякоть клубники, киви) но лучше выбрать составляющие, которые удачно дополняют друг друга. Самые популярные домашние маски следующие:

  • Кефир (сметана, йогурт) + мякоть банана. Кисломолочные продукты следует выбирать натуральные и нежирные;
  • Белок яйца с лимонным соком. Оказывает отличное отбеливающее и подсушивающее действие. А белок дает закрытие пор и эффект лифтинга;
  • Дрожжи с кефиром и медом. Лицо будет гладким и ухоженным.

Готовятся они одинаково – все ингредиенты тщательно смешиваются (белок с соком взбиваются до пены) и наносятся на очищенную кожу лица. Дрожжи разводят в теплой воде и оставляют на 15-20 минут и только затем добавляют все остальное. С лица предварительно снимается косметика, маски наносят после умывания и обработки лосьоном. Оптимальное время для действия маски – 20-30 минут, потом ее следует смыть и нанести соответствующий крем.

Если хотите убрать жирный блеск на лице, то советуем вам посмотреть рецепт самой эффективной маски!

Крема собственного приготовления

Их обязательно хранят в холодильнике, потому что в натуральном креме отсутствуют консерванты. Состав: активное вещество, эмульгатор, травяной отвар, базовые и эфирные масла, витамины. Базовое масло (оливковое, зародышей пшеницы, виноградных косточек, персиковое) следует нагреть на водяной бане, добавить эмульгатор (стеарат сахарозы) и отвар трав. Затем остудить и вбить активное вещество (например, дрожжи) и эфирное масло. Крем обязательно следует протестировать на сгибе локтя на аллергическую реакцию. Можно применять и чистое масло – розовое, жожоба и другие, но нечасто. Уход за жирной кожей лица зимой отличается от летнего – об том следует помнить. В крем для зимы можно добавить пчелиный воск.

Питание

К появлению прыщей могут приводить не только проблемы с пищеварением, избыток жирного и углеводов, под влиянием которого также увеличивается активность сальных желез и меняется состав себума, но и диеты. Тестостерон в крови находится в двух состояниях: свободном и связанном (с белком). Воздействие на сальную железу оказывает преимущественно свободный тестостерон. Поэтому, если белка в организме мало, свободного тестостерона – много, из-за этого и могут появиться прыщи.

Внешний вид нашей кожи отражает реакцию нашего организма на то, что мы едим. Не случайно прыщи у многих появляются после обильных застолий. Но отнюдь не всегда проблему можно решить одним правильным питанием. Если прыщиков много и на место старых постоянно приходят новые, велика вероятность того, что присутствует какое-то «запущенное» заболевание. И чтобы решить проблему раз и навсегда необходимо лечить основное заболевание.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий