Красные уголки губ — почему появляется хейлит и как его лечить?


Появление покраснений в уголках губ, или хейлита, объясняется воздействием различных факторов. Изменение цвета кожного покрова в этой зоне обусловлено течением воспалительного процесса на пораженном участке.

На начальной стадии возникает покраснение уголков губ, но позже возникает шелушение и краснота каймы и слизистой части рта.

Вызвать хейлит могут стрептококковые и кандидозные инфекции, дефицит витаминов, некоторые хронические заболевания и другие факторы. Тактика лечения воспаления уголков губ разрабатывается с учетом причины развития патологического процесса.

Причины

Если человек не знает точную причину сухости кожи, то ему следует встретиться с врачом, который может поставить правильный диагноз, определяющий схему дальнейшего лечения.

Кожа вокруг рта может становиться сухой по следующим причинам:

  • аллергии и раздражители;
  • холод или ветреная погода;
  • избыточное воздействие на кожу солнца;
  • слишком частое и интенсивное мытьё лица;
  • обезвоживание;
  • периоральный дерматит;
  • другие медицинские состояния, например розацеа, экзема или псориаз.

Однако сухость кожи вокруг рта может развиваться без очевидных причин. Дело в том, что кожа лица обладает повышенной чувствительностью, поэтому её состояние может меняться из-за факторов, которые не всегда удаётся установить в результате диагностики.

Ниже мы рассмотрим несколько наиболее распространённых причин сухости кожи в области рта.

Периоральный дерматит

Периоральный дерматит — это заболевание кожи, которое характеризуется формированием сыпи вокруг рта. Такие поражения также могут появляться в области носа и глаз.

К числу симптомов периорального дерматита относится следующее:

  • красная, чешуйчатая и приподнятая над поверхностью кожи сыпь;
  • покраснение и воспаление в области рта;
  • лёгкий зуд или чувство жжения.

Симптомы периорального дерматита могут периодически возникать и исчезать на протяжении месяцев и даже лет.

Одна из самых распространённых причин данного заболевания состоит в применении стероидных кремов или стероидных ингаляторов в течение продолжительного времени. Периоральный дерматит также может развиваться на фоне раздражения кожи и заболевания, которое носит название розацеа.

Кроме того, у некоторых людей данное состояние возникает из-за частого применения кремов для лица, увлажнителей или фторсодержащей зубной пасты.

Как только человек прекращает использовать стероидный крем, сыпь обостряется, но спустя некоторое время данный симптом начинает ослабевать. Чтобы избежать дальнейшего раздражения кожи, врачи рекомендуют мыть её мягкими мылами или их заменителями.

Недостаток смазки

Для поддержания водного баланса кожа вырабатывает смазку, которую также называют кожным салом. Иногда у людей производится слишком много кожного сала, вследствие чего развиваются прыщи. Однако в некоторых случаях организм выделяет недостаточные объёмы смазки, из-за чего кожа становится сухой. Кожа, которая лишена достаточного объема влаги, становится грубой и начинает шелушиться.

Слишком частое мытьё рук может привести к дисбалансу кожного сала на лице и таким образом вызвать сухость кожи.

Аллергии и раздражения

Кожа в области рта также может становиться сухой после воздействия на неё вредных химических веществ, которые могут входить в состав следующей продукции:

  • мыл;
  • косметики;
  • средств по уходу за зубами и дёснами.

Людям следует избегать применения продукции, которая содержит вредные вещества, в частности спирт.

Холодная погода

Понижение температуры и уровня влажности окружающей среды может вызывать сухость и растрескивание кожи. Особенно чувствительна к таким изменениям кожа, которая находится в области рта и на кистях рук.

Заболевания кожи

Некоторые заболевания могут повреждать кожный барьер и приводить к развитию сухости и появлению сыпи. К числу таких медицинских состояний относятся атопический дерматит, другие формы экземы и псориаз.

Симптомы и способы диагностики заболеваний

Шелушение кожи в уголках губ не указывает на определенную проблему. При этом, чтобы вылечить хейлит, необходимо выявить причинный фактор. На характер последнего указывают сопутствующие симптомы, возникающие одновременно с гиперемией кожи.

Герпес

  1. В случае рецидива герпетической инфекции пациента беспокоят следующие клинические явления:
    • отек;
    • зуд;
    • жжение;
    • пузырьковые высыпания с серозной жидкостью;
    • язвы.
  2. О заражении стрептококковой инфекцией свидетельствует появление пузырчатых новообразований, верхний слой которых выстлан эпителием. После того как такие наросты вскрываются, на их месте остаются эрозии, со временем покрывающиеся гнойной корочкой. В этот период пациент испытывает интенсивную боль, которая мешает приему пищи и разговору.
  3. При кандидозе, вызванным заражением дрожжеподобными грибками Candida, в зоне поражения появляется белый налет. Здоровая кожа при этом остается нетронутой. Налет скрывает кровоточащие язвы.
  4. На фоне первичного сифилиса иногда развиваются новообразования в уголках губ, имеющие красную поверхность. В этом случае на проблемном участке формируется язва с плотной, серой оболочкой.
  5. Развитие воспалительного процесса обусловлено аллергической реакцией, вызванной продуктами питания, если покраснели уголки губ, имеются зуд и отек, но спустя 1-2 дня в проблемной зоне не возникают пузырьковые высыпания.
  6. На фоне нервного перенапряжения также возникают приведенные выше симптомы, характерные для хейлита. В подобных обстоятельствах выявить истинную причину развития покраснения достаточно сложно. Сильный стресс, как и авитаминоз, патологии ЖКТ, дерматит и аллергическая реакция, вызывает шелушение и покраснение кожи в уголках губ.
  7. Можно говорить о поражении слюнных желез и в случае возникновения описанных выше симптомов с появлением ноющей боли. Течение воспалительного процесса сопровождается образованием красных пятен на губе.

Большинство патологий, провоцирующих появление указанных клинических признаков, отличаются характерной симптоматикой. Поэтому часто лечение покраснений и трещин у рта назначается на основании данных внешнего осмотра пациента.

При необходимости проводится оценка иммунного статуса человека и обследование органов желудочно-кишечного тракта.

Методы домашнего ухода

Врачи выбирают метод лечения сухости кожи в зависимости от причины проблемы и привычек пациента.

Если сухость кожи тревожит человека давно и часто, то в такой ситуации правильным решением станет визит к дерматологу для определения наиболее эффективной терапевтической стратегии. Кроме того, люди могут использовать следующие методы ухода за поражённой кожей.

Аккуратная ежедневная очистка лица

Грубое мытьё лица или использование в процессе его очистки слишком холодной или слишком горячей воды — всё это может вызывать сухость кожи.

К ещё большему высушиванию кожи могут приводить мыла или гели для душа, которые содержат ароматизаторы, красители и другие химические вещества. Для мытья чувствительной кожи не следует применять средства, содержащие следующее:

  • спирт;
  • ароматизаторы;
  • искусственные красители;
  • другие высушивающие вещества.

Возникновение

Окологубная часть кожи всегда считалась очень нежной. Даже перепады температуры влияют на ее состояние. Отсутствие сальных желез на данном месте является основной причиной потери влаги. Сухость провоцирует появление трещин.

  • погодные изменения;
  • дисфункции внутренних органов;
  • некачественная косметика;
  • неправильный уход;
  • ослабленный иммунитет;
  • неправильное питание;
  • недостаток витаминов;
  • длительное пребывание на воздухе при пониженных температурах;
  • частый пилинг.

Раздражения возле губ также возникают при длительном медикаментозном лечении и приеме гормональных препаратов. Покраснение и шелушение кожи может являться следствием сильной аллергической реакции на какой-то определенный продукт питания, косметику или химическое вещество.

Реже сухость вокруг губ может сопутствовать патологиям внутренних органов, таким как:

  1. проблемы с ЖКТ;
  2. сердечно-сосудистой системы;
  3. проблемы с нервной системой;
  4. кожные болезни;
  5. интоксикация;
  6. наличие стоматологических заболеваний;
  7. вредные привычки.

Данные симптомы являются серьезным сигналом для обращения к врачу. Назначение эффективной терапии необходимо в срочном порядке. Это позволит не дать проблеме развиться дальше и искоренить ее на начальной стадии.

Диагностика

Дерматологам обычно удаётся выяснить причину сухости кожи в области рта. Как правило, для этого им хватает обследования поражённых участков и беседы с пациентом о личной и семейной медицинской истории.

Нет никаких трудностей в идентификации сухости кожи в области рта, однако для определения причины данного симптома может потребоваться оценка опытного специалиста. Поэтому если сухость продолжительное время не проходит или периодически повторяется, то в такой ситуации людям следует обращаться к врачу.

Сухость и покраснение

Одним из основных состояний кожи, вызывающих сухость и покраснение, является периоральный дерматит. Также дерматит от облизывания губ связан с сухостью в местах, расположенных вокруг рта на расстоянии языка. Другими факторами, способствующими пересыханию, являются сильные холодные ветра, косметические средства для лица или губ с аллергенами, консервантами и обезвоживающими компонентами.

Профилактика

С целью профилактики сухой кожи вокруг рта можно соблюдать следующие рекомендации:

  • избегайте расцарапывания кожи;
  • используйте мягкие средства для ухода за кожей лица и больше не применяйте продукты, которые содержат высушивающие компоненты;
  • используйте новые острые бритвы и качественные гели для бритья;
  • мойте лицо при помощи тёплой, а не горячей воды;
  • проводите меньше времени на открытом воздухе при холодной или ветреной погоде;
  • ограничьте использование кондиционера;
  • старайтесь держаться подальше от известных вам аллергенов.

Регулярное увлажнение, аккуратная очистка и периодическая эксфолиация кожи в области рта — это те меры, которые помогают предотвращать развитие сухих участков.

Что делать при излишней сухости

Не всегда локальное устранение сухости говорит о правильности выбранной стратегии лечения. Зачастую проблему нельзя решить один только увлажнением кожи. Для полного устранения нужно сдавать анализы и проходить обследование у дерматолога.

Не стоит забывать о восполнении недостающих минералов при помощи специальных витаминных комплексов.

Применение некачественной или просроченной косметики может спровоцировать не только сухость, но и покраснение, зуд и даже пигментацию кожи. Лицо имеет достаточно нежный слой верхнего эпидермиса, за которым нужно следить на протяжении всего года. Допустимо использование лекарственных трав. Для этого следует делать компрессы из цветов ромашки, шалфея, коры дуба. Достаточно залить 300 мл кипятка на ложку сухих трав и настаивать в течение 1,5 часов.

Читайте: Шелушится кожа на щеках: причины и лечение

Если наблюдается шелушение кожи вокруг губ у ребенка, также можно использовать примочки из отвара лечебных трав. Не следует самостоятельно выбирать мазь. Детская кожа очень нежная, поэтому консультация врача наиболее компетентна в данном вопросе.

Во время беременности

Губы начинают облазить во время беременности обычно из-за гормональных изменений, которые происходят в состоянии готовности к рождению ребенка. Это распространенная проблема среди будущих мам. Гормональные колебания лишают кожу жира и эластичности, которые помогают предотвратить сухость кожи.

Когда это единственная причина шелушения губ, тогда это считается нормальным. Состояние может быть болезненным, но не вредным. Можно просто прекратить шелушение и уменьшить боль, используя простые домашние средства, рассмотренные в конце статьи.

Если состояние губ ухудшается, нужно посетить врача, чтобы определить, есть ли какое-либо более серьезное нарушение, из-за которого могут облазить губы. Следует избегать облизывания и обдирания их, это может привести к растрескиванию и кровотечению.

Мы будем тренироваться по инстаграм-методике

К сожалению, не каждый тренер сегодня обладает профильным образованием и по-настоящему необходимыми навыками. Зачастую в профессию идут те самые «фитнес-няшки», главное достижение которых количество подписчиков в соцсетях. Расспросите тренера о его образовании и дополнительных курсах. Для хорошего результата недостаточно знать перечень тренировок, важно разбираться в физиологии, строении мышц и принципах их работы.

Описание проблемы

Зона вокруг рта отличается повышенной чувствительностью. Почему кожа краснеет, шелушится, раздражается чаще, чем на других участках лица? Природой вокруг рта заложено малое количество подкожно-жировой клетчатки, снабжающей жиром эпидермис. Этим вызвана сухость, уязвимость, низкая эластичность.

Признаки неприятного явления шелушения чувствуются и хорошо заметны. Помимо зуда, в отражении зеркала наблюдают:

Раздражение в уголках рта

изменение цвета кожи – от красноватого до желто-серого оттенка;

  • возникновение сухих чешуек, которые легко отслаиваются;
  • появление трещинок в уголках рта;
  • высыпание прыщей и пятен.
  • Шелушение выглядит отталкивающе и неприятно, поэтому косметологический аспект не менее важен, чем медицинский.

Не ленись!

В спорте есть довольно сильное убеждение, что хотя бы несколько подходов обязательно нужно сделать через «не могу». Рациональное зерно в этом есть – без определенных усилий и нагрузок вам на самом деле не удастся достигнуть результата. Но здесь важно отличать дискомфорт и излишнее напряжение в мышцах от реальной боли и недомогания. Даже любительский фитнес знает страшные истории о том, как люди на тренировках не улучшали, а буквально добивали свое здоровье.

Если тренер не обращает внимания на ваши жалобы и заставляет тренироваться со слишком большой для вас нагрузкой, это повод для беспокойства. А если он регулярно ругает вас за лень и недостаточные усилия – тем более.

Лечение

Лечение проблемы связано с лечением основных причин, которые могут вызывать ее. Как только основная причина будет идентифицирована, врач назначит соответствующий вариант лечения.

При лечении основной причины сухости и трещин необходимо:

  • Использовать мягкий бальзам для губ для защиты их поверхности
  • Применять глицерин перед сном
  • Употреблять большое количество воды, чтобы организм был гидратированным
  • Не облизать и не кусать губы.

Натуральные и народные средства

Натуральные средства предназначены в первую очередь для облегчения симптомов. Они также могут служить альтернативным лечением, но не при всех причинах помогут.

Ниже приведены некоторые из распространенных методов, используемых для борьбы с покраснением вокруг губ. Чтобы подобные процедуры работали, причины должны быть четко установлены. Это обычно требует предварительного посещения врача.

Вазелин

Нанесение Вазелин мази без запаха, без спирта и без ароматизиров – самый простой способ предотвратить и вылечить сухость и покраснение от облизывания губ. Это гарантирует, что влага остается внутри кожи, предотвращая тем самым ее обезвоживание.

Промывание прохладной водой

Промывание должно быть аккуратным и должно выполняться проточной водой. Для достижения наилучших результатов людям рекомендуется избегать хлорированной воды или обработанной другими химическими веществами.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева помогает в борьбе с инфекциями, особенно бактериальными, такими как стафилококк. Использование этого средства не поможет при таких состояниях, как контактный дерматит, но полезно, поскольку помогает избежать ухудшения симптомов из-за заражения.

Другие домашние и народные средства

  • Зеленый чай.
  • Яблочный уксус.
  • Эфирные масла, такие как лавандовое.
  • Пластиковые маски для лица, чтобы уменьшить воздействие триггеров во время работы.

Изменение образа жизни

Людям, подверженным контактному дерматиту, рекомендуется устранять или избавляться тригеров, таких как растения, домашние животные и другие раздражители, вокруг их домов или жилых помещений.

В некоторых особых случаях вы будете вынуждены прекратить применение кремов, бальзамов для губ и других косметических средств до тех пор, пока не найдете, что вызывает аллергию или раздражение. В противном случае врачи иногда рекомендуют вам заменить моющие средства или косметику.

Пищевые добавки также рекомендуются врачами и диетологами в случае, если симптомы указывают на недостаточность питательных веществ. Например, добавки с цинком.

Я лучше знаю, что вам нужно

Чем больше вы занимаетесь спортом, тем больше вам становится понятно, какие именно нагрузки нужны вашему телу и как происходит рост тех или иных мышц. Разумеется, эти знания не позволят вам сравниться с тренером, но все же он должен принимать их во внимание. Да, специалист знает, как правильно строить тренировку и какие упражнение более эффективно подтянут мышцы бедра, но только вам виднее, чего вы хотите от тренировок и зачем вообще пришли в зал. Если тренер никогда не интересуется вашим мнением, поищите другого.

Нетрадиционная медицина

Успокоить признаки аллергии помогают народные способы.

  1. Можно протирать лицо свежевыжатым соком из тыквы дважды в день.
  2. Для маски потребуется соединить по чайной ложке рисового крахмала, глицерина и коровьего молока. Размешать, нанести состав на кожу и через 20 минут смыть теплой водой. Процедуру требуется проводить 2 раза в день, пока высыпания не перестанут беспокоить.
  3. Убрать сыпь и раздражение легко примочками из дубовой коры или аптечной ромашки. Нужно заварить в стакане кипятка ложку сырья, настоять 15 минут, отцедить, намочить в жидкости марлю и приложить к лицу на полчаса.
  4. Быстрое избавление от герпеса на губе обеспечивают народные способы. Полезно смазывать пораженную область соком алоэ или прикладывать к герпесу разрезанный наполовину репчатый лук. Рекомендуется принимать витаминные комплексы, пить отвар шиповника и исключить из рациона жирные, соленые блюда.

Откажитесь от еды после шести

Популярный совет, которые наверняка не раз слышали все, кто стремится к похудению. На самом деле ученые давно развенчали этот миф. Чтобы уменьшить вес вам достаточно просто сбалансировать свое питание и начать заниматься спортом. О правиле про еду после 6 и вовсе стоит забыть, последний прием пищи правильнее устраивать за 3-4 часа до планируемого отбоя. У вашего тренера должны быть базовые знания о принципах правильного питания. Но помните, что тренер не может заменить диетолога, и он не должен претендовать на его роль. Если же говорить о дополнительном приеме БАДов и витаминов, то для этого разумнее будет посетить терапевта. Словом, оставьте каждому специалисту его область работы.

Профилактические мероприятия

Избавление от сухости и шелушения кожи около губ не отменяет регулярный уход, который обеспечит защиту от природных влияний и предупредит появление кожных заболеваний. В этом поможет соблюдение личной гигиены, привычка иметь индивидуальные косметические средства, полотенца, мочалки.

В ненастные и морозные дни на лицо наносят специальные защитные крема, которые предупредят потерю влаги при нахождении на улице. Не забывают об увлажнении кожи после посещения бассейна, солярия, химического пилинга в салоне красоты. От воздействия солнечного излучения спасаются кремами с высоким содержанием факторов защиты. Ветреная погода — повод укрыть лицо капюшоном, высоким воротником, плотным шарфом.

Укрепление иммунитета восстановит правильный обмен веществ, вернет коже эластичность и гладкость. Для этого достаточно правильно питаться, убрать из меню жирные продукты, копчености, сладости, мучные изделия и жареную пищу. Витаминные комплексы обеспечат высокую способность кожи к регенерации, обновлению. В ежедневный рацион вводят фрукты, овощи, блюда из круп и морепродуктов, 1,5–2 л чистой воды. Здоровое питание избавит организм от шлаков, наладит работу ЖКТ. Это скажется на внешнем виде кожи, придаст ей здоровое сияние. Занятия спортом укрепят организм, не позволят инфекциям спровоцировать болезни.

Шелушение кожного покрова около рта — крайне неприятный дефект косметического плана, который может испортить внешний вид даже очень изысканной и утонченной женщины. В большинстве случаев именно представительницы прекрасного пола сталкиваются с этой аномалией. Потому они тратят гораздо больше нервов на борьбу с ней.

Но просто удалить шелушение в этой зоне недостаточно. Для начала нужно идентифицировать причины появления данной проблемы. Лишь после этого определяется способ, с помощью которого можно избавиться от недуга.

Как лечить

Прежде всего, следует узнать причину заболевания, и только затем уже ее устранять. Для корректной диагностики следует отказаться от косметических средств, а также средств гигиены. Затем после выявления аллергена, врач подберет наиболее полезную и безопасную схему лечения.

При аллергических реакциях кожи могут быть назначены следующие препараты: гормональная Фторокортовая мазь, Флуцинар, антигистаминные средства (Кларитин, Эдем, Зодак). Кроме того, полезно применение витаминных примочек для увлажнения кожного покрова. Стоит отметить, что увлажнению кожи способствует витамины В6 и В12, Аскорутин и рибофлавин. При запущенном течении болезни, особенно при инфицировании трещин и ран на больной коже, назначаются антибиотики.

Хорошо действует на состояние кожи физиотерапия и криомассаж. Людям, склонным к аллергии на коже, противопоказано долгое пребывание на солнце. Им также будет полезна специальная диета без шоколада, алкоголя, цитрусовых и прочих продуктов, способных вызывать высыпания. В рацион следует включить продукты с высоким содержанием железа и рибофлавина. Абсолютно всем людям, а не только аллергикам, полезно пить много жидкости в течение дня. Причем в качестве питья должна выступать чистая вода.

Важно! Если у человека есть склонность к аллергии, то следует следить за своим здоровьем и два раза в год приходить на прием к аллергологу.

Причины шелушения кожи около рта

К самым распространенным причинам возникновения шелушения кожного покрова вокруг рта относятся следующие:

Если кожа начала шелушиться у ребенка, то это, скорее всего, явный признак аллергии. Не стоит закрывать свои глаза на такого рода сигналы детского организма, ведь они нередко являются следствием более серьезной и опасной патологии, которая протекает скрытно.

По каким бы причинам ни возникала вокруг губ краснота и шелушение, с этой проблемой обязательно нужно своевременно и правильно бороться. Огромной значимостью обладают и профилактические меры, потому им тоже необходимо уделить свое внимание.

Почему облазит кожа на губах?

Здоровые губки покрыты достаточно упругой кожей, ровной, без трещинок и шелушинок. Ее состояние может меняться под воздействием самых разных факторов:

  • Наличия вредной привычки. При постоянном облизывании либо прикусывании кожа губ травмируется, начинает пересыхать и шелушиться. В результате она может начать слезать. Отслоившись, кожа будет висеть, и если продолжать обкусывать облезающие кусочки эпидермиса, ситуация может очень сильно усугубиться. Губы при этом покроются кровавыми корочками и будут болеть.
  • Гиповитаминоза. Недостаточное поступление различных нутриентов в организм чревато ухудшением общего состояния здоровья и может отразиться на коже губ. Помимо этого, человека может беспокоить слабость, утомляемость, пересыхание кожного покрова на других участках тела и пр.
  • Воздействия агрессивных внешних факторов. В частности, кожа может отслаиваться и слазить с губ после ожогов (термических либо химических). С такой проблемой часто сталкиваются девушки, которые пренебрегают правилами техники безопасности и открывают зубами флакончики с лекарствами. Иногда роль провоцирующего фактора может сыграть косметика. Также губы шелушатся и облазят при воздействии на них ветра, мороза и ярких солнечных лучей.
  • Аллергических реакций. Иногда кожа может отслоиться после применения не слишком подходящей помады либо блеска. Аллергические реакции зачастую сопровождаются также зудом, повышенной отечностью и пр.
  • Обезвоживания. Недостаточное потребление жидкости чревато ухудшением общего состояния здоровья. Но губы часто реагируют на обезвоживание одними из первых. На них появляется корочка, которая вскоре трескается и начинает отслаиваться.
  • Ротового дыхания. При заложенности носа губы очень сильно обветриваются, из-за чего с них слезает кожа.
  • Хейлита. Большинству людей такой недуг известен под наименованием заед. Его развитие связано с нехваткой в организме разных нутриентов (в частности, витамина В12), кроме того, заболевание может провоцироваться разными инфекционными поражениями. При возникновении хейлита губы становятся бледными, покрываются трещинами, а около них (или на них) формируется ярко-красная кайма. Иногда недуг проявляется только на нижней губе, но чаще всего поражает обе.

Риск отслаивания кожи на губах на порядок увеличивается при наличии никотиновой зависимости и при регулярном употреблении спиртных напитков. Некоторые врачи уверяют, что роль усугубляющего фактора может сыграть также избыточный прием кофе и крепкого чая.

Устранить шелушение губ и справиться с отслоением кожи на них можно только выявив причины возникновения такой проблемы. Ведь если просто увлажнять губы помадой либо бальзамом, они все равно будут продолжать облазить.

Как выявить

Определить наличие дерматита может только квалифицированный специалист – дерматолог. Ведь симптомы очень легко спутать, например, с герпесом. При этом в качестве метода диагностики применяют дерматоскопию. У пациента берут специальный соскоб с кожи, который затем участвует в посеве.

дерматоскопия

Кроме грибов на коже людей, страдающих дерматитом, находят сенсибилизацию (чувствительность) по отношению к стафилококкам и стрептококкам.

Нежелательные процедуры

ДействиеРезультат
Использование для очистки жестких мочалок, грубых скрабов с твердыми крупными частичками.Микротравмы, образование трещин, занесение бактерий в ранки, воспаления.
Постоянное применение жирных тяжелых кремов.Засорение пор жировыми пробками, нарушение дыхания кожи.
Распаривание кожи вокруг ингаляциями.Раздражение тонкой кожи горячим паром, ожоги чувствительных зон.
Маскировка покраснения пудрой, консилерами.Усиление шелушения, забивание пор, прекращение доступа кислорода к коже.
Чрезмерное употребление алкоголя.Обезвоживание организма, кожи.

Мы уберем жир вот в этой зоне

Человек, который обещает вам подобное либо врет, либо очень плохо разбирается в физиологии организма. Невозможно похудеть локально в отдельной нужной вам области, это общий процесс, в которой вовлечено все тело целиком. Единственное, что реально сделать с помощью тренировок – укрепить конкретные мышцы в конкретной зоне, правда это вовсе не означает, что в это месте вы успешно похудеете. Поэтому вместо переживаний об отдельных зонах и их проблемах гораздо лучше сосредоточиться на том, какую пользу приносит спорт вашему телу в целом.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий